昨日、2022/01/11が
1のゾロ目Dayだってこと知らず
仕事に追われてバッタバタ![]()
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ふとスマホを見たら
ゾロ目がゾロ目ってたので(語彙w)
記念にスクショ![]()
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最近は好きなこと(主にダンス)の
予定がコンスタントにあるので
日々の生活に張り合いが出て
すっっごく楽しいです


単発ビジターで通ってる
ダンススクールは
発表会の練習に入りました!
レギュラーレッスンの
ダンススクールも
来週から発表会練習に入ります!
ペアダンスの
ニュースタイルハッスルも
初練習会がありまして
お正月ソングとブルーノ・マーズで
踊りまくりました!!
スタジオ借りて踊ったのたけど
汗だくになりました

ほんとにスロージョギングくらいの
効果あると思うわ

インターバル挟むから
スロージョギングよりも
運動効果高いかも。。。
だとしたら毎日踊りたいわ 


