先週は数年ぶりに
なかなかハードな日々を過ごしましたため
遠絡にも通えず
足の調子もイマイチ

何もないときに
ズキーンと痛みが出て
その場で立ち止まる

痛みが治まるまで
少し(10秒くらい)休んで
また歩いて〜、といったかんじ



スロージョギングも週1が限度で
20分走ると
もう膝が痛い

でも膝が痛いのは
走り方のせいなのか
それともCRPSなのか
判断できない

アロディニアは腿だけど
ズキンという痛みが出るのは膝だから
どうしたもんだかねー



スロージョギングに関しては
腰とふくらはぎが痛くなるので
ランバーアーチが出来ていないのでしょう

いつもなら視点が高くなって
「正しい姿勢」を意識できるのに
それがイマイチ実感ないってことは
姿勢が悪いのだろうな




世間では残業時間が
話題になっていますが

うちの会社では
数年前からかなり厳しく言われていて

今年に入ってからは
月40時間を超えないよう
20時に会社の照明が落ちます



そんななか
先週は終電逃してタクシーで帰ったり
終電逃しそうになって
会社から駅までダッシュしたり
駅構内をダッシュしたり


・・・日常生活でダッシュなんて
CRPS発症前が最後だから
2年ぶり？


思わぬところで
ジョギング効果を実感です(*´▽`*)


※遠絡先生から
お小言頂いたことは内緒。笑




そんなこんなで
先週は精神的な余裕がなく

持ち歩いている小説を
なかなか読み進められなかった


しかも時間に追われてたから
ハードモードにシフトしてて

持ち歩いている小説は
穏やかな時間が流れる小説だったから
読む気になれなくて(^_^;)




でも
いざ読み進めたら

その穏やかな時間が
時間に追われている私にとっての
癒やしというか


そんなに頑張らんでも
なるようにしかならんよ
気楽にいこう


という気持ちにさせてくれた小説だった



仕事でハードモードに突入してるときは
スリリングで世界観たっぷりの
SF的なものを読むことが多かったのだけど

今回みたいに
真逆なものを読むのも
それはそれでアリなのかな？
と思った


真逆なものを読むって

何気にパワーが必要になるけども
まぁいいか、と(*´▽`*)





センセイの鞄／川上弘美

背表紙より；

駅前の居酒屋で高校の恩師と
数十年ぶりに再会したツキコさんは、
以来、憎まれ口をたたき合いながら
センセイと肴をつつき、
酒をたしなみ、キノコ狩や花見、
あるいは島へと出かけた。
歳の差を越え、
たがいに切ない心をかかえつつ
流れていく、センセイと私の、
ゆったりとした日々。
谷崎潤一郎賞を獲得した名作。