つぐみさんがリブログしてくれたおかげです！

少し前までの私は

「自分の感情」が分かりませんでした。

いつも相手の反応を気にして、

相手の感情を優先して来たから… 。

「自分の感情を大切にしよう！」と、

「今の自分の感情」を

言葉に出す練習を続けています。

たまたま？

「読みたく」なって読んだ

つぐみさんの過去記事。

『たまたま』、じゃ無かった！！！

つぐみさんのブログより抜粋 )

もう自分に嘘をつくのはやめよう。

本当に感じている気持ちを
ちゃんと口に出してあげよう。

悲しい時は「悲しい」って言えばいい

悔しい時は「悔しい」って言えばいい

寂しい時は「寂しい」って言えばいい

嫌なことがあった時は
「嫌だ！」って言えばいい

ムカつく時は怒ればいい

もう笑ってごまかさなくていい…

ホントのあなたは怒っているのに

ホントのあなたは泣いているのに

もう嘘をついて
笑顔を見せたりしなくてもいい…

いつも笑ってる人が素晴らしいんじゃない。

いつも笑顔でいることが偉いんじゃない。

その人の気持ちは
その人にしかわからないのだから…

あなたの味方は

あなたにしかできません。

だれも一緒に過ごす人がいなくて

ひとりぼっちで寂しい時は

「さびしいなぁ…」と

言葉に出して

ちゃんと自分の味方をしてあげてね。

もう自分に嘘をつくのはやめよう。

世界で一番大切な自分のことを

世界中で一番自分が愛してあげよ…

……………………………………………………………

ぢんさんと出会ってから、

「自分の感情」を大切にしよう‼️

と思って、

「今の自分の感情」を

言葉に出す練習を続けているのですが … 。

再会した信頼できる人から

『いつも笑顔でいましょう❗️』

と、

会うたびに言われて

正直辛かったんです。

「だって私、楽しく無いもん」

「今、辛いんだもん！」

って … 。

元々「いつも笑っているタイプ」じゃ無い。

ぢんさんも

「ブスッとしている人が居てもいい」

って言ってたし … 。

今の私が

「楽しくない」から、

「辛い」から、

無理に笑顔になることは無い。

でもその人は

「いつも笑顔で居れば

物事が良い方に進むんですよ！」って

毎回言ってて・・・

私の事を思って言ってくれるのは

とってもよく分かってる。

でも

『辛い』！

信頼している事と

その人の云う通りにするのは違う。

『私は自分の感情を大切にしたい‼️』

だから、

言われた様に

「いつも」笑顔で居なくてもいい❗️

そう、

自分に何度も言い聞かせている時に出会ったのが

こちらのつぐみさんのブログでした(*^^*)

食べたいから買ってきたよ、

「レアチーズケーキ」(o^^o)

《Pearl Stone》寂しい時は「寂しい」と言って自分の味方をしてあげる…