先日、ある人と話していた時のこと。

話題が HSP(繊細さん)の事になりました。

私が、自分がHSPだと知り

楽になった事を話したところ…。

その方から返って来た言葉は

「自分もそうかもしれない❗️」でした。

その方は接客業をされているので、

「お客さんにも、そういう人が何人か居る」

との事でした。

私の場合。

エアコンの風が肌に当たるのがとても辛い。

だから、ランチの時など、

お店ではエアコンの風が当たらない場所を探して座ります。

大きな声で話す人が苦手です。

その人は何も悪くは無いんだけど…。

大きな声を聞くと疲れちゃう。

怖い感じもします。

他にも私の実例を幾つか話したら…。

その方ご自身にも当てはまる点が多かった様でした。

また、お客さんの中には、

「子どもが学校に行きたがらなくて困っている」という方もいらっしゃるそうで。

その理由が、

同じクラスの中に声の大きい子が居て

疲れてしまうから、

というお話でした。

「もしかしたら、そのお子さんもHSP(HSC)かもしれない❗️」と、その方は仰っていました。

「ご自分が、お子さんが、

HSP(HSC)だと知らずに悩んでいる人は

たくさん居るんだろうね」とも。

生きづらさを感じている人の中には、

自分が HSPである事に気づいていなくて

HSPの特性を知らなくて

悩んでいる人が少なく無いのではないかと思っています。

私もそうだったから、です。

私は、

自分がHSPだと知って楽になりました。

今までは「私が気にし過ぎなんだ」と

思って来た事も、

「治す必要が無い」のだと、

「そもそも、治るものでは無い」のだと、

知ったから。

私自身、

HSPの事を知るまでは

日常生活で不自由を感じる事がとても多く、

自分なりに自己防衛をしたり

色んな工夫をして来ました。

それは、HSPの特性を知った今でも

続いています。

でも、気持ちの上では楽になりました。

自己防衛も工夫も、

今までとは変わらないけど、

「自分が敏感なだけ」だと分かったからです。

そして、その「敏感さ」は、

動物として「生きて行く為に優れた能力」なのだと知ったからです。

日常生活で不自由を感じながら

我慢している人も居ると思います。

自分なりの工夫をしている人も。

こういう事は、

同じ感覚を持っている人になら

分かって貰える。

HSPのお仲間と話していて 実感しました。

「そうそう❣️」

「分かるよ〜」

と言い合える安心感。

一人で悩んでいるのは、辛い。

同じ感覚を持っている者同士、

お話してみませんか？

悩みや工夫している事を仲間と共有出来ると

気持ちも楽になるし、

実際の生活で生かして行ける事もあるかもしれません。

🌸【 HSPさん(繊細さん)のお茶会 】🌸

♠︎生きづらさを感じている

♠︎人混みが苦手

♠︎刺激に敏感で疲れる

♠︎人との関わりで疲れてしまう

♠︎学校や会社に行くのが辛い

　など・・・

その疲れや悩みは、

HSPさんの特性から起こっているかもしれません。

♠︎その思いを皆んなで共有して、

楽になる為の工夫やヒントを 

ゆったりとお話しましょう💕

🎄日にち：１２月  ９日(木)

🎄時間 ：１３時〜１４時

🎄場所 ：オンラインzoom

🎄人数 ：３名さま ⇒ 残席２名さま

🎄参加費：１１００円

お気軽にお問い合わせ下さい。

お問い合わせ・お申し込みは

下記のメールよりお願いします💕

　cocoro.yasuragi.1109☆gmail.com

　　　 ☆を@に変えて送信して下さいね♬

🍀心をつなぐメッセンジャー まり🍀

♡子どもの気持ちを大切にしたい

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