「気にしすぎだ」と言われ、

私が変なの？と悩んでいたけど…。

自分がHSPさんだと知り、

生まれた時からの特性なのだから

治す必要が無いのだと分かって、

楽になりました。

その一つが「睡眠」でした。

寝ても寝ても、まだ眠い。

少し動いただけで疲れてしまい、

動けなくなって、眠くなってしまう💦

これは、自分に体力が無いからなのだと思っていました。

それが、HSPさんの特性を知ってから、

やっと腑に落ちたんです😊

すぐに疲れてしまうのは、

五感で感じる刺激が余りにも多すぎて

疲れ切っているから🥺

そういう時には眠ること❣️

ひと眠りした後なら、

動く事が出来る様になっているんです😊

この事を体感していたのですが…。

HSPの特性を知らなかった為に、

すぐに疲れてしまう自分を責めていました💦

「知ること」って、とっても大事❣️

HSPさんの特性を知るだけでも、

楽になれる。

生きやすくなる。

更に、自分だけじゃ無いんだと分かると、

安心感を感じることができる💕

私自身が、

「知ること」で、仲間の話を聞くことで、

生きやすくなったので😊

HSPさんも、

ご家族(お子さん)がHSPさんなのかも？

という方も、

ゆったりとお喋りしてみませんか？

🍀心をつなぐメッセンジャー まり🍀

【 HSPさん(繊細さん)のお茶会 】

日にち：１２月  ９日(木)

時間　：１３時〜１４時

場所　：オンラインzoom

参加費：１１００円

人数　：３名さま

お申し込み お問い合わせは、

下記のメールよりお願いします💕

　cocoro.yasuragi.1109☆gmail.com

　　　　　　　　☆を@に変えて下さいね♬

光や音、匂い、味覚、肌感覚が敏感で

疲れやすい…。

皆んなで情報交換をしながら、

楽になって行きましょう💕

♡子どもの気持ちを大切にしたい

♡子どもだった時の気持ちを大切にしたい