「今」を大切にしたら 色んな満足感を味わう事が出来た | 心をつなぐメッセンジャー パールまり

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体の声と心の声をつなぎます

「今、どうしたいのか?」という

「今の感覚を大切にする」を練習中の私。






デザートを買う為に入ったコンビニで。



本当は違うスイーツを買うつもりだったけど、

ふと目に入ったのが

こちらの「輪切りレモンロールケーキ」🍋












お目当てのスイーツも気になるけど、

元々レモン好きだから、

このレモンロールケーキも気になる❣️





そういう時には「両方とも買いましょう」

って、

以前の私は 出来なかった💦



今回は、

2種類とも買って来ました。


偉いぞ、私❣️





コツコツと練習を積み重ねていると、

「両方とも買えばいいじゃないか!」

と思えるように なるんだね〜♬



私は食べることが大好きだから、

食べ物で練習すると分かりやすいみたいです。






そして、

気になったレモンロールケーキは

購入して大正解❣️


美味しかった〜ヽ(´▽`)/💕








一口食べて、「うわぁ〜〜〜💕💓💖」


テンションが上がりました。




レモンの爽やかな香りと味が ふわっと広がって、

レモン好きにはたまらない♬



以前よく作っていたレモンケーキを思い出す、

懐かしい味でした。





美味しくて気分が上がり、

レモンケーキを作っていた あの頃の事が蘇り…。







あの時迷ったけど、

気になったものを買って来て 本当に良かった❣️



気になった、という事は、

「心惹かれた」って言うこと。


その自分の心を、大切にすることが出来た。




美味しいものを味わえた、

というだけでは無くて、

色んな意味での満足感を味わいました。