寝ようと思っていたら
ふと 目にとまった記事。
この記事、以前の私だったら
心に響かなかっただろうなぁ〜(^_^;)
今の自分だから 目にとめることも出来た。
きっと 今のわたしに必要だから
読ませて貰えたんだろうなぁ〜。
書いてある内容も
動画で言っている事も、
ぢんさんがいつも言ってくれている事と
おんなじだと思いました(*^^*)
【「罪悪感」は
思っている以上に自分で自分を苦しめます】
↑
これ、本当にそう！！！
自分じゃ 気がつかないから、
なおさらキツイ(･･;)
【罪悪感を捨てて、
自分を存分に大切にしましょう。
そのためにも心を身体をゆっくり休ませる
「ラクをする日」＝「自分を大切にする日」を
作りましょう。
できれば「ラクをする時間」も作りましょう。】
心屋に出会い、
ぢんさんや色んな方のブログを
読ませて貰ったりして
「自分を大切にすること」や
「“今”を大切にすること」を
コツコツと実践しているところです。
そうしたら、少しずつ見えて来ましたよ、
色んな「罪悪感」が(⌒-⌒; )
