それは “ 安心して ” 過ごすこと 。

毎日の暮らしを “ 安心して ” 暮らす 。

それが私の 希望 であり 願い 。

勿論 生きていれば

心配な事や 不安になる事もあるけど 、

それは いっときの事で

ベースは “ 安心して ” 暮らしている 。

それが 願い・希望 。

なんでそんなに “ 安心したい ” のか？

それは

幼い頃から ずっと

“ 緊張し続ける ” 毎日を過ごしてきたから 。

もう “ 緊張 ” から解放されて

“ 安心して ” 生きていたい！

そういう風に 強く感じていたんだけど・・・

お風呂に入っていて

ふと思ったんですよね 。

「緊張」の反対は なんだろう？？

って・・・

「緊張」の反対は

『安心』じゃない様な・・・

ぢんさんのポッドキャストを聴きながら

お風呂に入っていて 、

第２４回 「断愛」が流れて来た時に

「あれ？？？」と思ったんです 。

“ 断愛 ” って 、

「愛して！」

「もっと愛して！」

「いっぱい愛してよ〜！」

というのを やめる事 。

つまりは

『頑張ってきた』のをやめる事 。

『頑張ってきた』のをやめる

  って

『緩める』って言う事だよね ⁉︎

そう思ったんです 。

今まで『緊張していた』意識を『緩める』。

そこに繋がったんです 。

ぢんさんの武道館独演会の少し前に出会った

整体の先生のお陰で 、

随分と 体が緩み

心も緩んできた 。

心が緩んできたから

体も緩むことが

出来ているのかもしれないけど … 。

少なくとも

数年前までとは 違う。

体も緩み

心も緩んできたら 、

随分と “ 楽に ” なってる 。

ずっと “ 安心 ” して過ごしたい！

って思ってきたけど

“ 安心して暮らす ” 、という私の願いは

『ゆるゆると』生きていられること。

だった様な気がして来た 。

それ 、

ぢんさんが ずっと言ってくれてるじゃん 。

「 “ ゆるゆると ” 生きていこう！」って・・・

私はずっと勘違いしてた！

“ 安心したい ” って願う余り

逆に “ 緊張 ” して来ちゃったんだ 〜 (>_<)

心も 、体も 、生活も 、

“ 緩んで来ている ” と思っていたけど 、

自分で自分に 

プレッシャーをかけていたんじゃない ⁉︎

何かあれば

直ぐに “ 頑張っちゃう ” クセが

まだまだ 抜けていないみたい (^_^;)

“ 安心して ” 過ごしている事を願うよりも

毎日を “ ゆるゆると ” 過ごす様にしよう❣️

それが 結局は

自分の望み 、

“ 安心して ” 過ごしている 、

という感覚になるんだと思うから 。

気付いて良かった 〜 (*´∀｀*)

私の心にも

“ 良いお天気 ” が やって来る❣️

朝になって 久々に

重たい「広辞苑」を引っ張り出してみたら 。

「緊張」の意味として ( 一部に )

＊ はりきってゆるみのないこと

＊ 筋肉の持続的な収縮状態

＊【心】行動への準備状態のもつ心理的性質

              一種の感情状態。高級な精神活動を

              可能にし、注意の集中を要するもの。

と書いてありました 。

因みに 、

“ 緊張 ” の反対は “ 弛緩 ” でした 。

やっぱり・・・(^^;;

お風呂あがりに食べたくなった 抹茶アイス 。

夜中でも、

食べたくなったら食べることにしました (*^^*)