ぢんさんのポッドキャスト 。
ゲストの めぐさんの話しを聴いていて 、
『私は めぐさんとは逆のパターンで
“ 自分の感情を出せない ” で来たんだ』
って思いました 。
めぐさんの家の場合は
お父さんが 自分の言うことは言う 。
それに対して Meg.さんは
『自分の感情は出さない』、
『自分の意見は 言わない』様にして来た 。
お母さんは
ひたすら『黙っている』、
『耐え忍んでいる』。。。
うちは めぐさんのおうちと反対でした 。
お母さんの方が
自分の言いたい事を言い 、
反論は させない！
お父さんは
『自分が我慢して黙っていれば
家の中が 丸く収まる』と
自分の意見も言わず・・・
それを見て育った私は
お母さんを『怒らせない様に』、
『自分の感情も意見も 持たない子』に… 。
思い返しても
本当に幼い頃から
『喜怒哀楽』の感情を 出さなかった 。
『出しちゃ いけない』と
感じていたのだと思います 。
幼い頃から
母からの洗脳を受けていた私だけど 、
もっともっと
私に大きく影響を与えていたのが
母が参加していた『勉強会』。
宗教じゃ無いけど 、
『道徳』とか『精神修養』って云う感じで
いわゆる
『○○しては いけません！』とか
『こう言う時には××するものだ』
って感じ・・・
心屋で言う
『前者の養成』、
『前者アプリを搭載させる』、
そういう感じだったんだと思います 。
心のことを学び 、
自分が『感情を出す事が出来ない』事に
気付いても 、
なかなか
自分の『感情を出す』ことが出来なかった 。
心理学の専門家の先生に教えて貰った事が
有るのですが… 。
『宗教に入っている人』は
その『教えから抜け出す』のが
とっても とっても 大変❗️
なんだそう・・・
私も
母が参加していた その勉強会の教えの影響を
とてもとても
強く受けて育ってしまった ・・・
それは 、私にとって
大きな『洗脳・呪縛』となっていたんです 。
母の お腹の中に居る時から聞き 、
物心つく前から
その教えに染まっていたんだものね… 。
『自分の意見は 言わない』。
『自分の感情は 出さない』。
そんな私が 、
ぢんさんの 心屋教の教え？を
少しずつ
一つずつ
実践して来て 、
やっと『嬉しい・楽しい』が
言える様になり 、
『哀しい』も
相手を選んで 言える様になったけど…。
最後まで 手強かったのが
『怒りの感情』を出す事 。
でも❗️
ぢんさんが何度も言ってくれたから 、
勇気を出して
少しずつ 出す様にしてみました 。
最初は 怖かったです 、
『相手を 怒らせちゃう』と思って… 。
自分が『怒ってる』のに 、
それを伝えたら
『相手を 怒らせる』と
思い込んでいたから ・・・
これは うん十年の蓄積から来る感覚 。
それでも 勇気を出して
思い切って
『出来ません❗️』とか
『それは嫌だから やめて❗️』とか
言う様になって来て・・・
『出来ません❗️』って言い続けていたら
相手の人から 怒鳴られ嫌われました〜 。
でも 、
自分の身体の方が 大切だもん❣️
頑張って 嫌われました 。
そんな事を繰り返して 続けていたら
『納得出来ない❗️』と
その場で 相手に言う事が出来る様に
なっていた〜 *\(^o^)/*
そうしたら
その相手とは『卒業』して 、
その後からは
心の綺麗な人との出会いが
次々と❣️
そして 、
『出来ない私』を助けてくれる人たちが
現れてくれている〜ヽ(*´∀｀)
ぢんさんが
何度も言ってくれたおかげです❗️
諦めずに続けて
本当に良かった〜(*´∀｀*)
時々ランチする友達が
何かあると『自分のやり方』を熱心に語り
『まりちゃんも そうした方がいいよ！』
と言ってくるので 、
『私には出来ないから、
その話しはしないでね！』
と言っていた時に食べていたのが
大好きな
『ソフトクリーム』のパフェ(^_−)−☆
