そうなんですよね 、
『頭が疲れている』と
『感じること』も 、出来なくなっちゃう… 。
この夏から続いている 体調不良 。
ある事をキッカケに
焦れば焦るほど 、
『体が 動かない』。
『体が動けない状況』を
次々と作られて来たんですよね… 。
今朝も 目が覚めたら
『肋骨の辺り』が 凄く痛くて 、
動くことも 何も出来ず・・・
整体の先生に相談したら 、
『今は “ 安静 ” にしているしか 無い』と 。
あぁ〜 、
まだまだ『休め‼️』っていう事なのかぁ〜 。
この数ヶ月 、
次から次へと 新たな『気付き』が出てきて
『頭が疲れてる』のは 確か 。
『気付き』が沢山あって
エネルギーを消耗しているんだもんね・・・
そんな今の私に ドンピシャ❗️の
つぐみさんの記事を読んだのは 、
神様が『読ませて』下さったのだ 、と
凄〜く 感じましたよ 。
つぐみさんの『過去記事』も 、
私に『気付き』をくれました 。
幼かった頃 。
『一人の 女の子』のまりちゃん として
可愛がって欲しかったよ〜❣️
『一人の 娘』として
愛して欲しかったよ〜❣️
お母さん 。
寂しかったよ！
悲しかったよ！
抱っこして おんぶして 欲しかったよ！
そばに居て欲しかったよ・・・
泣きました 。。。
つぐみさん )
周りの仲間を見て自分と比べたりすると
ついつい焦って
また思考がぐるぐる働き始めるのです…
だから、そんな時はね
とにかく、
ついつい焦って
また思考がぐるぐる働き始めるのです…
だから、そんな時はね
とにかく、
頭をしっかり休ませてあげて下さい。
本を読まない。
ブログを読まない。
文字に触れない。
仲間の投稿を読まない。
時には、仲間に冷たくなっても
全然大丈夫です。
というより
今はもう
いい人にならなくてもいいのです。
本を読まない。
ブログを読まない。
文字に触れない。
仲間の投稿を読まない。
時には、仲間に冷たくなっても
全然大丈夫です。
というより
今はもう
いい人にならなくてもいいのです。
今まで、考えて考えて生きてきたよね…
こうしたらいいだろうか…
どうしたら相手は気分良くなるだろう…
認めてもらうために
気に入ってもらうために
自分を抑えて
頭をたくさん働かせてきたよね…
だから、進めなくなった時は
しばらく頭を休ませてあげてね。
こうしたらいいだろうか…
どうしたら相手は気分良くなるだろう…
認めてもらうために
気に入ってもらうために
自分を抑えて
頭をたくさん働かせてきたよね…
だから、進めなくなった時は
しばらく頭を休ませてあげてね。
ゴロゴロしていても
休まらないという人は結構多いようです。
ゴロゴロするだけでは
慣れないうちは
どうしても思考が働きます。
ゴロゴロしながら
時間を気にしていたり
「こんなことでいいんだろうか…」
「今日も何もしていない…」
休まらないという人は結構多いようです。
ゴロゴロするだけでは
慣れないうちは
どうしても思考が働きます。
ゴロゴロしながら
時間を気にしていたり
「こんなことでいいんだろうか…」
「今日も何もしていない…」
などなど
特に今まで休んだことのない人は
罪悪感を頭の中で感じながら
（心じゃないのよね、頭で感じてるのよね）
後悔しながら
ゴロゴロしていると思うのです。
それって
頭がフル回転しているんですよね…
全然休めていないのです。
それって
頭がフル回転しているんですよね…
全然休めていないのです。
…………………………………………………
今のわたしは 、
まさに この『頭がフル回転』状態❗️
子供の頃から
『ぬいぐるみ』が大好きだったから 、
大好きなキャラクターのぬいぐるみを
抱っこしようかなぁ〜〜♪
つぐみさんも言ってるけど 、
ぬいぐるみの 感触 って
心が ほっこりするんですよね(*^^*)
つぐみさんの過去記事
① それは好転反応なので
心配しなくても大丈夫
https://hama-sush-jp.pro/melonmother/entry-11989762688.html
②感情ってね ・・・( 感情は一つの話し )
https://hama-sush-jp.pro/melonmother/entry-11509992581.html
③目の前の問題はダミー
( 成仏出来なかった未完了の想い )
https://hama-sush-jp.pro/melonmother/entry-11977702701.html
友達がプレゼントしてくれた
『リラックマ』の本 (*^^*)
何故か？
このページが よく出るのは 、
やっぱり意味があったのかぁ〜(^-^)v
