ぢんさんに教えて貰ってから、

『なんか 知らんけど〜 ♪ 』

『私、絶対に大丈夫〜 ♪ 』

って、

“ 声に出して ” 言う様になった(*^^*)

初めのうちは 慣れないから、

“ 心の中 ” で言っているだけ

のことも多かったけど…(^^;

でも❣️

本当に『声に出して言う』ことが

とっても 大きく

自分の “ 心に ”  影響を与えることを

身を以て知ることが続いたから・・・

自然と

“ 声に出して ” 言うのが

普通に成って行った(o^^o)

以前の私は

『不安が いっぱい』(＞人＜;)

出掛ける時にも、

『留守の間に、もしも…』

って感じて、

“ 戸締り確認 ” を 何度もやっていて

電車に乗り遅れたり・・・

実際に “ 何か 大変な事 ” が

起こった事は無かったのにね(・・;)

でも、

『人との 関係性』には

とっても 敏感だったσ(^_^;)

その原因は、

幼い頃に “ 親から 捨てられた ” という

大きな記憶が有ったから (-.-;)y-~~~

結果的には 

親から捨てられずに済んだんだけど…。

幼い子どもからしたら、

『大事件』だから(~_~;)

その時から 私の『見捨てられ恐怖』が

始まったんだと、

大人になって 心理学の勉強をして

分かる様に成ったのは、

人生をかなり過ごして来てからだった(´ｰ｀)

ぢんさんが言っている様に

『過去の経験』が、

『また、同じことが起きる』❗️って、

『信じ込んで』いたんだ・・・

この時の経験を

『全て』にしちゃったんだ・・・

こうして、

私の人生の 殆んどの時間は

『起きるかも』、どころか、

『きっと 起きる』❗️

っていう “ 思い込み ” に

支配される事になっていた (_ _).｡o○

ぢんさんと出会って

自分の心の中に『革命』が起きて…(^^;

『悪いことが起きるかもしれない』

ということを

『信じている』んだ、

って 教えて貰った ( ；∀；)

そして、その『原因』が、

自分の『過去の経験』に有る 。

という事も… (-_-)

大人になって、

『そういう事は、もう起こらない❗️』

って、頭では分かっていても、

うん十年もの間  心に 体に 染み込んだ

『思いグセ』は、

なかなか 離れなかった (･_･;

それでも、

『私、絶対に大丈夫〜 ♪ 』

『私、○○出来るも〜ん ♪ 』

って、声に出して言っていたら❣️

本当に

『○○出来る』事が続いてねぇ〜♬

やっと、

心と体に “ 染み込んだ ” 

『思いグセ』が、

少しずつ 私から剥がれて行っている…(^｡^)

今の私は、

まだ『絶対に大丈夫』って

“ 信じ切れて ” いなくて、

“ そう思い込もう ” と

しているんだなぁ〜  ｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

ぢんさんの手帳の

５月のところに書いてある文字が

目に留まって、

私はまだまだ 途中なんだなぁ〜って

思ったから(^^;)

♪

『なんとかなる』

『大丈夫』

そして

『失敗しても、損しても、わたしは大丈夫』

という思いが

『安心な人生』を作り上げてくれるのです。

♪

『大丈夫』というのは

『うまくいく』

『嫌な思いはしない』

ということではなく

『嫌な目にあっても自分は大丈夫』

ということ・・・

♪

それって、

本当に『自分は絶対に大丈夫❗️』

っていう “ 自信 ” が無いと

そうは思えないと思うから・・・

もっと『声に出して』

『ポジティブな言葉』を言って、

自信が出るまでは

“ 外から ” 影響を与えて行こうと思う(^_^;)

ただ、一つ自信が有るのは❣️

『絶対ダメダ』と信じ切ることは、

無いよ〜  ♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪