１年前に、
フェイスブックでシェアした時には
『読みながら、思い出して 泣けて来た・・』
って言ってた私 (･_･;
あれから１年経って、
世界のエベレストからの
バンジージャンプ を飛んで…。
変わったよ、わたし❣️
分かって来たよ、わたし ♪
初めて 電車の中で
『パニック発作』を起こした時は、
『嫌だ！』って言えなくて
無理して電車に乗った時だった・・・
そうしたら、なんだか分からない
初めて感じた 不安感 を感じて
電車に
乗っていられなくなって
途中下車 したんだった:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
その時には初めてだったから、
それが『パニック発作』の 症状
だとは、分からなかったけど…(*´-`)
駅のホームで少し休んでから、
やっと電話が掛けられる 様になって
自宅に電話したんだったっけ・・・
あの時の私は
お父さんに 助けて欲しかった
んだ・・・
あの時には、
助けて貰うことは
出来なかった けど… 。。。
その時から、
私は 電車に乗るのが
怖くなっちゃった ( ; _ ; )/~~~
その後は、本当に大変だったし
辛かった なぁ （´-`）.｡oO
今にして思えば、
『行くのが 嫌だ！』って
言えなかったから、
『行かなくても済む様に』
パニック発作を起こして
お父さんに助けて貰おうと
したんだと思う(*´-`)
『 心の声 』が
『体の症状』として現れて、
パニック発作 を引き起こして
父親に助けを求めた んだね(-_-)
去年の夏に
世界のエベレスト からの
バンジージャンプ を
飛んでからは、
『心の声』を 大切にして
少しずつだけど、
『自分の声で 言葉に出して』
言う 様に 心掛けてます(*^^*)
『声に出して』
『言葉で言うこと』が
どれ程
『自分の心に・考え方に
影響するのか ！？』
自分でやってみて
『心と体が 分かっている』から
これからも、
『言葉に出して』言うことを
続けて行こうと思っています(*´꒳`*)
先日、幼なじみの友達と
一緒にお泊まりした時 に見た
お花 と 真っ青な 気持ちいい 空 ❣️
