ドラマ『嫌われる勇気』を観て、

過去の自分の事と重ねたらしく…(･･;)

『脳』が、

『心の作業』をしたらしい(⌒-⌒; )

そのせいかなぁ〜。

昨日は 凄く『疲れた』感が抜けず (_ _)

今日、

エネルギーを『プラス』の方向に向けて

ちょっと頑張った(^_^;)

頑張った時には

ちゃんと

『ご褒美』をあげましょうね〜o(^▽^)o

今日の自分への『ご褒美』、

大好きな イタリアンジェラートは

何だか 白っぽいけど…(^^;;

『ラムレーズン』

『ゆず』(季節限定)

『ラッテ(ミルク)』

『ゆず』が、美味しかった〜(^_^)v

自分で自分を『褒める』とか

自分に『ご褒美』をあげるとか

抵抗がある人も多いみたい !?(･_･;?

でも❣️

これって『自己肯定感』に

繋がるんだ〜〜(#^.^#)

今夜も、

自分を『褒めて』あげよう！