テレビ番組の『ナイナイアンサー』。

色んな コメンテーター？ が

ゲストに向けて色んなことを言っている中、

『この人が言ってる事が

    一番、的を得ている❗️❗️』

って感じたのを

とってもよく覚えています(^｡^)

それから、

ぢんさんの本を読んだり

ブログを読んだり・・・

そして

『やりたい事 を やって』

『やりたく無い事 は やらない』という、

ぢんさんの言葉が  ずっと 心に有っても、

なかなか 実行できなかった 私 。

その私が、『心屋塾』の

『オープンカウンセリング』に参加してみて

段々に

『やりたい事 を する！』

そして

『やりたく無い事 は やらない！』

事が出来る様になって来たら・・・

『やりたく無い事を、

   頑張って・無理して やる』

のが、

とっても『辛く』なって来て…(･･;)

どんなに、自分が『やりたく無い事』でも

その時の状況や 家庭環境 などで

『やらなきゃ ならない』時もある 。

でも、それをやった後の『疲れ』は、

以前よりも 遥かに『ズド〜ン』と

重たくて・・・

『私は、こんなに疲れる事を

  今までずっと、頑張ってやって来たんだ〜』

って

『からだ』で感じる様に成っている(^_^;)

何もかも

『やりたく無い事を やらずに済む』

という事は、実情は不可能なんだけど…。

出来る限り、

自分にとっての『心とからだの 負担』を

軽くしたい❣️

『体感』するのが、

一番『説得力』がある事を

日々『感じている』ところです(#^.^#)

そして・・・

『やりたく無い事 は やらない』！

これが出来る割合が 増えて来ている今❣️

もっと『気を楽に』して

『やりたい事 を いっぱいやれる』様に！

『絶対に 大丈夫❣️』

変わる事が 出来るから、わたし o(^▽^)o