『心屋流 戦わないで生きていく』を
読み始めたところです 。
いきなり、
自分に当てはまる事ばっかり❗️(T . T)
『人の役に立ちたくて
自分を忙しくしていませんか？』
はい、してました(･･;)
以前から、何故か？
人から
『教えて欲しい』とか
『相談に乗って欲しい』とか
言われる事が多くて…。
“ 自分の時間 ” を削ってまで
教えてあげるために 会ったり
長電話で 説明したり
時には、その人の代わりに
自分が 電話したり 調べたり
様々な処に確認の連絡をしたり
してました・・・
『なんで、自分で調べないの⁇』とか
『なんで、他人事の様に
なんにもしないの？』
とか、
時には イライラしたり、憤りを感じながらも
今まで、自分で苦労して勉強した事も、
“ 自分の時間とお金 ” を使って得た
貴重な情報も…。
頼られたら、
アッサリと 教えてしまうのが 常 でした 💦
時には、相手が求めている以上の処まで
自分で調べたりして 教えていたり・・・
相手の 反応 は別として…。
『人から 頼られる』事で、
『人の役に立つ』事で、
自分の『存在価値』を
確認したかったのかもしれない 。。。
『頑張る教』の、猛烈な信者だったから
自分の時間を削ってでも
調べたり、電話して 確認する事は
『その時には』苦痛とは感じていなかった。
何しろ『断る』ことが出来なかったから(･･;)
『頼まれたら』、
『相談されたら』、
それに『応えよう』って、一生懸命だった 。
でも…。
『自分の為の時間』が 無くなって行って(-_-)
時間にゆとりが無いから
『気持ち』にも、ゆとりが無くなって
いつも パンパンだったなぁ〜(･･;)
『からだ』も、とっても 疲れてたなぁ〜💦
自分の時間を犠牲にして
相手の為に 頑張る！！！
その時には 気付いていなかったけど…。
本当は『私自身』が
助けて貰いたかったんだよね〜(-_-)
相談に乗って欲しかったんだよね〜(T . T)
今日、整体の先生が
『飲む？』って
コーヒーを入れてくれました。
ドリップの豆にお湯が注がれ、
ゆっくりと膨らんで行くのを眺めながら、
昔の自分が
コーヒーや紅茶を
こうして ゆっくりと まったりと
『楽しんでいた』事を 思い出しました。
先生と、そんな事を話しながら
『こういう時間』が
とっても大切な時間なんだ‼️
って、『からだ』が言ってくれた (^_^)v
最近では、
『人の役に立つ』為に
『自分の為の時間』を削る事は 止めた 。
食事の時間には、
ご飯やおかずの味・風味などを
ちゃんと『味わう』様になった 。
テレビも『ながら見』を止めて
好きなドラマは、ちゃんと観る事にした 。
こういう時間が
『心に ゆとり』をもたらしてくれる事を
感じられる(*^^*)
うさこさんが言っている
【人の役に立とうとすることを
やめてみよう 】
自分も経験しているから、
『頑張る教の信者』の人は
これにチャレンジしてみるのがいいと
凄〜く 思う(^_^)
