河野鳥 クミコ さんのブログを、
リブログさせて頂きました。
子供の頃からずっと
『冷え性』に悩まされて来て、
やっと『漢方』の良い先生に出会い
最近になって、
『整体』の施術で『体が温かくなる』事を
感じられる様になって来たところです。
そうしたら、こちらの記事に出会いました。
体が温かくなると、
とっても『気持ちいい』❗️
そして、体が温かくなると
『気持ちが 安定する』のを、
実感しています(*^^*)
河野鳥さんの記事にある
大事なのは『保温』！
『自分が熱を生み出せる身体を作ること』！
それが一番の『ポカポカ とろ火 への近道』‼︎
そうなんです〜(･･;)
一時的に 温かくなっても、
継続できないと 体がポカポカには
成れないのを知っているから・・・
体が温かくなると、
とっても『気持ちいい〜〜』❗️❗️
そして
『気持ちが 落ち着く』ことが、
『心が 安定する』ことが
分かったから！！！
『保温』出来る身体を、目指してま〜す(*^^*)
