なんだか『動悸』が 酷くて(^^;;

夕べも おとといも、寝不足だから⁇

とか、

きのう仕入れて来た

『パワーストーン』のエネルギーが

強すぎるから⁇

とか…(･･;)

考えたけど・・・

この『動悸』の酷さは、

やっぱり『睡眠不足』だわ〜

わたし、睡眠が足りないと

『心臓に』影響が出るんですよね(･･;)

色んな『症状』が出るんですよね〜(>_<)

ということで

寝ました❗️

夕方から ２時間位は

ちゃんと眠ったみたいですね(^_^;)

そのあとは、付けっ放しにしている

テレビの音が聞こえていたから

ウトウト状態(^^;;

しっかりと目が覚めてみたら

『動悸』は、治っていました(^_^)v

やっぱり〜(⌒-⌒; )

『動悸』は、

『睡眠が足りていないよ』って言う

『体の 声』だったんですね(^_^;)

心臓から色んな『症状』を出して

『教えてくれている』んです❗️

以前は、この『体の声』に

気付くことが出来なくて

かな〜り、無理してましたね〜(^_^;)

『体の 声』も、

素直にキャッチして セーブしてあげないと

『本来の自分』を取り戻す事が

出来にくく なりそうですからね(*^^*)

『体の声』を『感じて』

それに素直に成って動く事が出来たのは

褒めてあげよう〜*\(^o^)/*