何度も参加して、
自分が今まで どれ程 自分の感情を
『抑えていたのか！』に気付かされた。
心屋流の『言ってみる』を、
毎日毎日 続けても、スッキリしない。
これはもう
『相手に直接 言葉で伝えるしかない！』
そう感じて
『世界のエベレスト』からバンジー飛んで、
『怒りの感情』は
一区切り 出来た感じがしていた。
その後で『初級セミナー』に参加して
今までの自分が、
いかに『感情を抑えて』来たのか‼︎
気付かされ…。
私自身の 大切な『感情』を、
今まで どれ程『抑えて』来たのか！
いかに、『頭で考え』て
自身の感情を『抑えて来た』のか‼︎
今 少しずつ、素直に『出せる様に』なって
来ているところです。
まだまだ『哀しみの感情』が
出し切れていない 。。。
まだ『哀しみ切れていない』んだなぁ〜。
自分の感情を『感じて』、
それを『出す』事には
とっても『勇気』が要ると、実感している。
私の場合は、
これまでに長い時間をかけて
『心の作業』をして来たから
その事は分かっていたし、
自分で望んで 作業を進めて来たから
どれだけの『エネルギー』が必要なのか？
体と心が 分かっていた。
それでも やっぱり、『勇気』が要る。
やれば、凄く『疲れる』。
心が右に左に『揺れる』事も、
沢山出てくる。
『ともにょ さん』のブログを読んで
改めて『心の作業』の経験が浅い人には
かなりの『覚悟』が必要だと感じた。
その『覚悟』が出来ない人は
逃げたり 避けたり して
結局、真正面から『取り組もう』と
しないから、いつまでも
同じ悩みが 繰り返して 襲って来るんだよね。
『ともにょ さん』のブログを読んで
背中を押して貰った感じがしました(^_^)v
