爆泣 した私(^_^;)

人生で 初めて、

『腹の底から』泣き声が

湧き上がってくるのを

物凄く『感じ』たんですよね。

今日は、整体の先生の施術を受けて、

あの日の 爆泣 の事を話しました。

『抑え込んでいた 悲しい と言う感情が

    出てきたんだね。

    体が緩んで来ているのを

    体感  出来ているから、

    そこまで泣く事が出来たんだね。』

『その時  その時に、泣いてしまえば

    爆発する事は無いんだけどね。』

と 言ってくれました。

今の先生の施術を受ける様になって、

『体が緩んで』来ていて

『気持ちがスッキリ』するのが、

とっても良く分かる様になっていた時期。

『心も緩んで』いたからこそ

あれだけ 大声で、ひたすら泣き続ける事が

出来たんだと、心から感じた・・・

先生が、初めて施術してくれた日に

言ってくれたのが

『心と体は 一つ だから。』

私の場合は、環境の影響で

体が ガチガチ に硬くなっていたのを

自覚出来ないほどに、酷かった。

施術して貰って、変化を『感じる』様に

意識をする様に成ったら

『体の変化』を、

頻繁に感じられる様になって

『気持ちがスッキリして 気持ちいい』のも

分かる様になって

『心が 穏やかになって来ている』のを

感じられる自分になっていた 。。。

『体の変化』『気持ちの変化』

そして『心の変化』を

『体感』して来たからこそ、

あの 爆泣 に繋がったんだと

またまた 実感 しちゃった！

人は、自分が経験した事しか

『分かる事』は出来ないけど…。

経験していれば、

他人の 心の痛みや 体の辛さ を

想像する事が出来る。

それは『体感』した事で

その 想像力 が更に膨らむのだと

最近 よく思うのです。