一年前の今日の投稿を再掲載、です(^｡^)

この頃は、『不安感』が

まだ 残っていて・・・

特に、『夜の時間帯』と『暗い場所』が

怖くて堪らない私は、

夜 寝る時には 部屋の電気を点け

大好きな『石』と『プーさん』を

握って 眠っていました(^_^;)

何かを『握って』いると、

少しだけど 安心する様な

そんな感覚を感じていたから(*^^*)

気持ちが安定して来ている今でも、

『プーさん』は 握って寝ています(^_^)

『眠る事』が出来なくて、辛い と

感じている方が多いですよね。

薬を飲むのも 一つ。

音楽を聴きながら  も 一つ。

開き直って 起きてしまうのも 一つ。

私は、手に何かを『握る』事で、

細やかな『安心感』を

感じて来たんです(^_−)−☆

『眠れない』事で悩んでいる方、

色んな方法を試してみても

良いかもしれないですよ〜(o^^o)

因みに、この『ガーデンクォーツ』は、

今でも  大のお気に入り です❣️

             以下は 去年の今日の投稿です(^｡^)

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♪  片手に！  ピストル〜 ♪

           ♪  片手に！  花束〜 ♪

って、このフレーズを知っている方は、

どの位いらっしゃるのか…(･･;)

私の場合は

♪  片手に！  石ちゃん〜  ♪

           ♪  片手に！  プーさん〜  ♪

です(*^^*)

毎晩 眠る時には、左手に  『石』を、

右手に  ディズニーツムツムの 

『プーさん』を、

握って寝ています(#^.^#)

最近のお気に入りは、

この『ガーデン クォーツ』です^_−☆

手触りと言い  大きさといい、

とっても気持ち良いんですよね(*^^*)

お日様の光で観ると、

キラッキラに輝いて 美しいです(o^^o)

何よりも、内包されている

オレンジ・黄色・緑・・・

色んな色の『景色』が観られるのが

お気に入り なんですよね〜 (´∀｀*)♪