テレビ番組での、お坊さんの回答(^｡^)

嬉しかった～(*^_^*)

テレビ番組で、一般の方の質問に 

お坊さんが回答する、

というコーナーを見ていたところ(^｡^)

『○○が出来ない人に対してイライラする』

という質問に答えた お坊さん。

『・・・(中略) というあなたは

 “ 自己肯定感 ” が低いのかもしれないですね。

○○出来ない自分を許せない。

○○出来ない自分を受け入れられない。

→ ○○出来ない自分にイライラする。

→ ○○出来ない他人にイライラする。』

『先ず、○○出来ない自分を認めて

( 受け入れて ) みませんか？』

   ～ ほぼこの様な内容でしたが、

回答されたお坊さんのお言葉を忠実に再現は

出来ていないと思います。その辺りは 寛大なお心でお許し下さいませ ～

そうなんです❣️

そこを分かってくれている、という事が 

嬉しかった(*^^*)

自分が 他人に対して『イライラしている時』って、

冷静に自分を観察すると、

『自分と同じタイプの人』に

『イライラ』している事、

少なくないと思うんです。

まるで

『見たくない 自分の姿を見せられている』

様で 。。。

『自分が見たくない、自分の○○なところを 見せられている』から、

その人に対して『イライラ』するんですよね。

つまりは『○○出来ない自分』を

『受け入れられない』

自分にイライラしてる、という事で 。。。

『○○出来ない自分』を『受け入れる』と、

もう その人に『イライラしなくなる』というのが、

あ～ら 不思議❣️

テレビ番組で、まして『お坊さん』が 

そこに触れて下さって、とっても嬉しい

気持ちになりました(*^_^*)

写真は、

先日の『春のお彼岸』で お寺に行く途中に

公園に咲いていた お花たち です(*^^*)