最近 知り合いから教えて貰った
『ホ・オポノポノ』。
元々、ハワイに伝わる『癒し』の
方法だそうです(*^^*)

『ありがとう』
『ごめんなさい』
『許して下さい』
『愛しています』

この４つの言葉を繰り返し
言い続ける事で、
自分の心をクリーニングするのだ
そうです。

私も先ずは、自分自身に向かって
この言葉を言うことから始めてみよう
と思いました(^｡^)

『ホ・オポノポノの歌』

http://oponopono.blog64.fc2.com/blog-entry-5.html?sp

とっても心地良いです(#^.^#)