ご訪問ありがとうございます。
peach-rose川原です。
昨日からブログを復活
毎日更新できればな。
（Instagramも毎日はできてないので宣言はできませんが
）
）今日のお題「継続」
10月後半からフィットネスジムに通い始めました。
お会いした事ある方はご存知かと思いますが
かなり大きな身体でして
ダイエット&老後の身体作りの為に通い始めましたが、元々体を動かすのが好きなので
マシンを使う以外にも無料スタジオレッスンで
ヒップアップやストレッチ、キックボクシング等楽しんでます。
そして2月からパーソナルトレーニングも開始しました。
短期間で何十キロ痩せるとかではなく
3年で目標体重にって事でスタートしました。
（3年は、次回の転勤までって事で）
1ヶ月の内家に居るのが2週間ちょいなので
その家に居る日はパーソナルトレーニングか有酸素運動をしにジムに通ってます。
子供達と同年代のトレーナーに褒められたり
ビシビシ鍛えてられたりジムに行くのが楽しくって
サイズダウンしたウェアを処分するのも
ニヤつきながら楽しんでます
ブログも楽しんで書けるようにしていきたいな
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沖縄リウボウ １階スペース１ーB
４月２７日（火）〜５月１０日（月）
営業時間 午前１０時〜２０時
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ラジカルフラワー®︎は空気触媒加工をした
アーティフィシャルフラワーです。
天然ミネラル成分からできており、
光の届かない室内であっても空気さえあれば
消臭・除菌・防カビ・抗菌・抗ウイルス効果が
期待でき、お花で空気を綺麗にします。
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