おはようございます😊
今週はとても寒いみたいですね！！
今日は用事があって外に出なくてはいけないのですが、なるべく早めに帰ってこたつでのんびりする予定です♥️
モカの恋愛history♥️
・中学３年間好きな人に片想いで終わる💔
・高校の時好きになった先輩には告白して全敗💔
・短大、社会人になってからは歯車が狂ったように恋愛に悩んでばかり💔
・頭の中は常に彼氏状態💔
・彼氏がいても連絡の有無や、冷められていないかで常にモヤモヤ💔
・彼からの返信が気になり寝不足の毎日💔
・2017年4月25日 大失恋を機に、「願いを叶える秘訣」を身につけた私♥️
とにかく拗らせまくりの私でしたが今は、大好きな彼にいっぱい愛され幸せな日々を過ごしてます♥️
好きな仕事、人間関係良い職場、肌荒れと下半身太りのコンプレックスも叶えました♥️
・2021年11月 大好きな彼と結婚♥️
・2022年９月 マイホーム完成♥️
個人セッションでは沢山の乙女達の復縁、幸せな恋愛、職場の人間関係、自分を好きになること…等の願いを叶えています♥️
私達はいつまでも乙女で永遠に愛されガール♥️
恋愛もお仕事も人間関係も理想を全部叶えちゃいましょう♥️
次はあなたの番です♥️
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お風呂に入りながらマッサージ
長湯をする
寝る前の長めのマッサージ
シナモン摂取
朝の頭皮と顔と首のマッサージ
美肌をイメージしてスキンケアする
自分を安心させる言葉をかける
毎朝手帳とノートを開く
思いつくものを書いてみました😍
これらは一部ですがマッサージ多めですね😁
忘れずにおこなっていて、疲れてるから…眠いからやりたくないと感じることがほとんどないのですが
意識的に継続したいことは短期間の設定をしてみて（ ・∀・）
今日からこれを毎日やろう！！と決意しても「あ、今日忘れてしまった」「また今日もやらなかった」「今週ほとんどやってないや」と意識レベルか低くなりがち。
だからね
「今日から３日間やってみる！！」と短期間がおすすめ♥️
まずは３日、平日の５日だけ☺️
1週間、１ヶ月と増やしていけば良い。
大事なのは意識から習慣となり、癖レベルになっていくこと😍
自愛を意識することもまずは３日間！！
気付いたら理想の生活ルーティン、理想の自分が叶っていますよ♥️
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あなたの願いも叶っちゃうよ♥️
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