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古野ともこです
今日も心地よい日差しの気持ち良い一日！！
ゆっくりと掃除をして、
スッキリした後
時間が空いたので久しぶりに
体のメンテナンスに行きました！！
マッサージや整体が好きで、
よく通っていたのですが
最近は随分とご無沙汰
初めて行ったお店でしたが
とてもゆったりとした時間の流れていて
素敵な空間
ただ強く押すだけのマッサージではなくて
全身の滞りがよく通る様に、と
コッている場所、そこがコッっている原因の
別の身体の場所を連動させて
ほぐしてくださいました
もう超絶気持ちよくて
ホント大満足
ゴリゴリともみほぐしてくれる様な
マッサージも好きでしたが
神経と筋肉、身体との関係性を
色々学んでいくうちに、
やっぱりただもみほぐすだけではなぁー
と、思うようになって
クラニオセイクラルのような
アプローチをしてくれる所に
好きだなと感じるようになり・・・
（※クラニオセイクラル・・・もともと、
オステオパシーという米国発祥の
医療技術から発展した療術。）
もう気持ちよすぎて、感激で
涙が出てくるほどでした 笑
施術してくれた方は、痛すぎて涙しているのか
と思ってたみたい 笑笑
施術する方と自分の身体の響き合いで生まれる
心地よさってやっぱり在るんだな-と再び実感！！
今年は例年以上の寒さもあってか、
いつも以上に肩周りや首が詰まっているし、
身体がダルい
目が開かない
そんな感覚を良く感じてましたが
終わった後のまぶたが重くない！！
この視界のクリアな感じ！！！
ものすごく久しぶりすぎて
帰り際の足取りで思わずスキップしたくなったのは
言うまでもありません 爆
そして身体が楽になったことで
自然に気分も上がるーーーー！！！
この感じ、この感覚。
毎日の生活の中、街に待った感覚が
少しずつ戻ってきたーーーー！！！
と、静かに感激中です
気分が沈んだ時
シンプルに身体のメンテナンスをする
自分で色々やっても駄目な時は
人の助けを借りて、緩む事も
大事だなぁと
しみじみ思いました
寒さが厳しかった今年は
特に凝り固まった身体と心を
ゆっくり、ジンワリ
ほぐしていくって大切
皆さんも
凝り固まったときには
是非一人で我慢せずに
助けを求めに行きましょうね♪
そんなセッション、目指して
今月もWATSUの練習に勤しもう！！
と、感じた帰り道
梅の花も見事に満開になってました
この花が咲くと、寒さも緩んでくる証拠！！
パッチリ見えるようになった目で見ると
また格別です＾＾
