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WATSU体験コース
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何か困った事がおきたりすると
古野ともこです
こんな時はどういう意味なのか？
そんな時、どんな考え方で
自分は反応しているのかな？
などなど、ココロの反応を
理解する事も大切
頭の中で考えて、答えが見つかって
目の前がぱーっ🌟て明るくなる事もある
そして、その答えを探し続ける事に
ハマってしまうと、抜け出せなくなる事も
私はあったなぁ😵
そしてそんな時は
身体もバキバキ(特に首や背中)に
凝り固まってた😂
そんな頃に
心と身体は密接に繋がっていること
身体を緩めれば、身体に続いてココロも緩んで行くこと
を、実感する出来事があり
だんだん元気になって、穏やかな自分
元気な自分を改めて感じるための
体からのアプローチの事を知った
自然の中で感じる解放感とか、
その時の自分が感じる身体の反応が
ココロも元気にしてくれてた
。・ﾟﾟ･･ﾟﾟ･｡。・ﾟﾟ･･ﾟﾟ･｡
PBMの小笠原さんより、おススメいただいた
神経の使い方が詳しく書いてある本
身体が教えてくれている
自分のこと
それを理解する
ヒントがわかりやすく書いてあるこの本
ただ今熟読中…
随時募集しています♪
[WATSU体験ツアー ]
【場所】神奈川県 逗子
（参加者に詳しい場所をご連絡します）
【日にち】リクエスト制
※ご希望の日にちを２，３お伺いし、可能な日にちを
ご返信します
【セッション時間】４０分コース
６０分コース（追加料金あり）
【ツアー所要時間】約３,５時間
着替えや、セッション後のティータイムも含む
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