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おはようございます☀︎


今日から4月。


新学期?新生活?の方も多いのかな。



私も、新社会人。

もう何年まえのことだろ、、、笑💦



また新たに気持ちを一新してやっていきたい気持ちです!✨










そこまでやるか。それ以上やるのか。

自分の気持ちに素直になんでもやっていきましょ💪🏻


でも頑張りすぎで自分を痛めないように。

ご自愛しながら過ごすこと。




これ。自分に言い聞かせてます。🌸







そんな今日の朝は、

早起きして、、

なんと。


米粉パン作成!!!!



なぜ米粉パン。


それは、花粉症対策🤧


友達に小麦が花粉症悪化させると聞いて、、

朝パンをやめていたのですが



どうしてもパンが食べたい!!!!!!🍞



そこで焼いちゃいました!!!



米粉ベーグルも作っちゃいました🥯



なんと、米粉パン簡単に作れます⬇️




材料

米粉 150g

ベーキングパウダー 5g

砂糖 大さじ1

塩 ひとつまみ

ヨーグルト 90g

牛乳 大さじ3




私が使ったのは、楽天で購入した米の粉



2袋セットがお得でした⬇️






①材料をすべてボウルに入れ、ゴムベラでまとめるように混ぜる。

生地を4等分にして丸め、上下を抑えて平たく成形する。


フライパンを中火で温め、油をひく。

フライパンが温まったら弱火にし①を並べ、ふたをしながら焼く。

片面5分ずつ、きれいな焼き色がつくように加熱する







本当にこれだけで美味しいパンが🤤🍞



意外と簡単なのでみなさまにも共有♪






口コミよかったパン専用米粉も気になる⬇️






友達がこの前作ってくれた美味しすぎるパンケーキも米粉だった🤤🥞🥞🥞


米粉のパンケーキも楽天にあったよ⬇️










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