【お勧め本】自分にダメ出しばかりしてしまう日にお勧め！7月に読んで心に響いた本特集

こんにちは。

 

wakaです看板持ち

今日も見てくださりありがとうございます♡



    
 

 本日は、

自分にダメ出しばかりしてしまう。

 そんな時におすすめ本をお届けします！



仕事も恋愛も人間関係も...

自己肯定感が低すぎると、

うまくいかないんですよね？。。



そんな時こそ

自分とゆっくり向き合って、

好きな部分も嫌いな部分も

マルっと受け止めることが、すごく大事。



側でそっと助けてくれる本を

ピックアップしたので、

ぜひ読んでみてください目がハート






日々を頑張る人への言葉の処方箋




自分をきれいに整えておく、

そのひとつひとつの行為のワクワク感や

大切さに気付かせてくれる本です指差し



表紙もおしゃれなので

私は、インテリアとしても飾ってます♪


友人にもお勧めしたら

みんな良かったと絶賛してくれてた下矢印

 





沼から抜け出す方法！




仕事・恋愛・人間関係に
苦しむ人たちに向けての本！

様々な悩みの「沼」から
抜け出す方法を提案してくれるひらめき

自己肯定感を高めて
「自分を理解する」ためのアドバイスが数多く盛り込まれているから
読んでて参考になるキメてる飛び出すハート



仕事に悩む友人にもプレゼントしたよ
下矢印

自分の気持ちがわからない沼から抜け出したい 仕事・恋愛・人間関係の悩みがなくなる自己肯定感の高め方 [ 田中　よしこ ]






みんな自分自身を愛してあげよ


一言で表すと、、、
自分の愛し方の教科書

精神科医である著者が

自尊感情（＝自己肯定感）の回復法を

載せた一冊。


自己肯定感の大切さや、

ポジティブなセルフトーク、

今に焦点を当てることの重要性が語られている



とても読みやすいので

さらっと気軽に読めたよ下矢印

どうかご自愛ください 精神科医が教える「自尊感情」回復レッスン [ ユン・ホンギュン ]



ぜひ、楽天ブックもチェックしてみてね目がハート

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