やる気スイッチどこなのー・・・・
家事も最低限、そしていつも早朝起きるのですが、今年は寒くて、そのまま家事できなくてですね。
そのままだらだらとしてしまいます。
当然ダイエットもダメダメです。
せめてもの「ラジオ体操」「ストレッチ」すらできてません・・・( ;∀;)
80kgを行ったり来たりですよ・・・(ノД`)・゜・。
食事は、大量に食べないように気を付けてはいますが、美味しくないんですよね、野菜たっぷりお米少な目のおかゆがさ。
スムージーはイケます。
今日は柿をめっちゃ食べてます。食事代わりに。食べすぎです。
糖分多いから、また太りそうだなぁ。
あ～やる気スイッチ～・・・・