お外を眺めるななと蓮♡ 
お尻が可愛いーー
こんばんは！
【 和歌山 】心を育てるパステルアート教室
パステルハンド Prism（プリズム）
北野ゆかりです 🌱
お花が描きたくて♡
今朝は、先日痛めた腰もかなり良くなり、
軽やかに動いていたのですが……
パピ達のおトイレ掃除をしていて
ちょっと向きを変えた時に………
またもや……
ココのツボ押して！腰痛に効くよ！ と、教えてもらったので
何度もクリクリクリクリと👈
まぁ、痛いの何のって
これは大谷さんがＣＭしてるから効くはずや！
と、長男がくれた湿布とコルセットを巻いて
今日もじーっと座って過ごしました
先日、何度も復習していた色鉛筆を使って描くアート
自分で違うお花を描いてみたくて
座ってはいれるので！！
やっぱり難しいーーー
色鉛筆、もっと使いこなしたいなぁ
そして、そろそろ夕飯を作らないと！
と、キッチンへ立つけれど…
やっぱり立っていられなくて
『田植え休み』だった旦那さんが、カレーを作ってくれました
明日は、動けるかなぁ
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