ウォーキング講師の
中野香織です
初めましての方へ
中野香織のプロフィール
女としての自信を失いかけてました
４２、3歳の私
顔も体も
肌がどんどん乾燥して
潤いがなくなっていた
じつは
極度の冷え性で
痔にもなりました
女が枯れていっている！？
そんな不安ばかりの日々
痩せているけれど
女のとしても魅力がない
そんな自分が嫌いでした
女としての自信を
失いかけていた頃
44歳の私
いつもイライラしてました
この頃、旦那さまとの仲
ちょっとギスギスしてたな…
健康面では
・いつも便秘
・万年冷え性で
夏でもカーディガン必須
・野菜ばっかり食べてた
写真を見ると
そんな感じするよね
年齢を重ねていくのが
とても怖かった
今なら言える
当時の私は
栄養不足
野菜食べてるから健康
だと思っていたのよ
思い切り勘違いしてたな〜
このまま更年期になり
女を終わりたくない
そう思って、40歳以後の
女性の体について調べたのです
40代前半の私は
栄養が足りなかったため
いつもイライラ
カサカサ肌
全身が潤い不足
冷え性が悪化
脚のむくみがひどい
疲れやすい
朝起きれない
便秘
女性らしい体から
遠のいていく
その結果
栄養が足りないと
夫婦仲も悪くなる
そして食べ物から
改善していきましたが
45歳を超えると
食べ物だけでは
難しいと感じて。。。
アミノ酸サプリを飲み始めました
（若返りサプリ）
この写真
たった３年ほど前なのに
かなりヤバい
飲み始めましたが
かなり栄養不足だったのと
更年期による老化で
なかなか効果が出なくて
挫けそうになりました
試行錯誤の結果
今の私が出来上がった感じです
諦めなくてよかった
同じ女性として
私の情報がみなさんの
お役に立てれば
と思いまして
私の若返りの秘訣をお伝えする
内側から健康的に美しく
若返りセミナー
を開催します
５１歳の私だから言える
40歳の時にやっておけば
よかったこと
女性らしさを保ちながら
健康的に年齢を重ねて
いきたい女性に
伝えたいと思いました
今回の
若返りセミナーでは
主に栄養のお話をします
必要な栄養素を
知っているようで
知らなかった私
ああ、もっと早く知っておけば
よかった〜と後悔しています
ま、でも、気づいた時から
始めれば、遅いことは
ないと思うのよね
今から、私と一緒に
健康的に美しく
年齢を重ねていきませんか？
女性に必要な栄養について
興味ある方は
若返りセミナーに
ぜひいらしてくださいね
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