ミニスカートの伝道師、中野香織です
大阪、神戸・三ノ宮でウォーキングレッスンを
開催しています
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大阪・神戸のウォーキングレッスンと言えば中野かおる

さあ、今日から１２月です
１１月は比較的、暖かい日が多かったですね
１２月はやはり寒さが厳しくなるのでしょうか～
冬の寒さが厳しくなると、街中にはこのような人が増えます


横から見ると、体が「くの字」になって歩いてる人

ヒザも曲がって重心が下にあるので、体が重く見える


さらには、こんな人も
年配の方だけじゃないの？って、感じるかもしれませんが
年齢問わず、老いも若きもこんな人ばっかりです

寒いからと言って、猫背にしたところで暖かくなるわけでもない！！


横から見た時に「人」という文字になるように歩く
そうすれば、とってもキレイな歩き方になれるよ！！

こう歩き方になりたい方は
中野香織のウォーキングレッスンへ
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