ミニスカートの伝道師、中野香織です
大阪、神戸で、ミニスカートが似合う脚になる
ウォーキングレッスンを開催しています
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脚やせしたいなら、脚だけでなく
背中にも気をつけましょう
それはなぜか？？？？

今日みたいに寒い日は、こんな風に背中を丸めて
立っていませんか？

横から見ると、こんなお姿です
これでは、お正月太りところか
ますます脚がむくんだり、代謝の悪い体になります
そして、背中が丸い『猫背』
猫背が、背中に無駄なお肉を増産させます(ﾟ＿ﾟi)
猫背のままだと、肩周りや肩甲骨がカチコチに
かたまって、血のめぐりが悪くなります
そして、いつのまにか「こんなはずではなかった！」と
背中にぜい肉がついてしまっているのです

これがすっきりとした背中です
このように立てば、お腹の位置があがり
ウエストラインにくびれができます

さらに、脚もご覧くださいませ
猫背の写真と、明らかに脚の置き方が違います
このように立っていると、Ｏ脚やら脚が太いだの
そんなお悩みとは無縁です

お正月太りが気になっている方は
まず食事療法でなんとかしようと考えがちですが
我慢してストレスをため込み、リバウンドしては
何の意味もありません

今年は、違った角度からアプローチするのは
どうでしょうか？
「背中にお肉をつかないようにするには、
どうすればいいのか？」
「脚が太くなる原因は何か？」

中野香織のウォーキングレッスンの３つの効果
・痩せたように見える！
・脚がキレイに見える！
・猫背の自分には戻りたくないと思う！

「そんな風になりたい！！」と思ったあなたのご参加
お待ちしております（＾ｖ＾）

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