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美肌のために、「コラーゲン」入りの経口摂取食品が
売られていますね
私は、こういう物に対しては賛成しません
だって、ほかにいろいろな物が入っているでしょう
防腐剤とかね・・・・・
そもそも、そういう食品を摂取して本当に効果があるのか
どうかも疑わしいところです
あと、顔に注射するのも、すごく怖い
異物混入ですよ・・・・
私はやっぱり、食べ物から取る方が安心です
とはいえ、○○姉妹のようにふかひれを毎日
食べるほどの身分でもありません
コラーゲンを摂取するための食べ物
身近な食材でもたくさんありますよ～
今日ご紹介するのは、手羽先です
コトコト煮込んむ、手羽先のスープもこの季節はいいですね
ただ、うちの旦那さまが煮込んだ手羽先のぶよぶよとした
感触がどうもお気に召さないようです
そこで、手羽先を美味しく食べる我が家のレシピ
手羽先をビニール袋に入れ
ニンニク、カレー粉、醤油、蜂蜜を加えて混ぜ混ぜします
３０分くらいねかせたあと
魚焼きグリルで、こんがりと焼きます
グリルで焼くと、余計な油も落ちるし
パリッと香ばしく焼けます
このパリっとが、食欲をそそります
下味がついているので、レモンなどの柑橘類を
絞って食べると美味しいよ～
簡単なので、ぜひお試しくださいね（＾ｖ＾）
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