こんにちは。
今日のお天気は
曇っていて 蒸し暑くなってきました
明日は ハーセプチン１０回目
３週間ぶりの 治療です
タキソールが終わって
髪の毛が生えてきた
（今で1ｃｍ強ほど）
爪のダメージが止まった
（新しい爪が伸びてきています）
倦怠感・ムカつき・筋肉痛が消えた
顔の赤味ももうありません
タキソール終了後 ３か月
まだ残っているのは
手先の痺れ
これは 数年かかるかもしれないと
覚悟はできています
最近の悩みは
ウィッグが 浮いてくること
髪の毛が生えてくると
ツルツルするのか
アンダーキャップも ウィッグも
ジワジワ～～と
浮いてきます
なので、
ウィッグが丸わかり・・・。
明日は どうしようか・・・。
ウィッグ？
ケア帽子？
悩んでしまいます
皆さんはどうされてるのかな？？
髪の毛とウィッグの関係・・・・。
抗がん剤治療の副作用で
血糖値が 209に
なってしまい
糖尿病も治療しています
現在は 朝の数値で 125
もう少し下げないと…。
今朝から凹むのが
体重です
お盆に旅行とかで 食べていたら
増えちゃって
あと1ｋｇで 戻るのですが・・・。
この1ｋｇがしぶとい！
気持ちがいつもなら
やーめた！
でも、今回は
やる気スイッチ ON
状態です
（打倒！ Y先生だもん）
ダイエットと思うと しんどくなるので
リハビリ と思って 日々運動しています
朝のドラマ見ながら １５分間
バランスボールで 開脚運動
夕食後
２時間以内に
TVを見ながら リカベントバイクを
２０分間
（脂肪燃焼は ２０分以上と聞いたのでしています）
最近増やしたのが
筋トレ
足首に 500ｇの重りを付けて
足の上げ下げ運動
両足を浮かせての 開脚運動
どちらも ３０回
（お腹の周りと 足の浮腫み予防）
リハビリ教室で教えてもらったことです
終わると 汗びっしょりで
速攻
ニューヨークへ・・・。
気持ちいいお風呂です
でも・・・。
思うように減量が出来てない
診察で
「減ったよ！」の報告はできませんが
「続いてますよ！」
の
報告はできそうです
楽しく 毎日 コツコツと・・・。
海老蔵さんのブログを見ながら
私も頑張っています
月始めは 私だけ仕事が忙しい
（事務所だけ）
仕事しているのに 横に来るななちゃん
この「しっぽ」が左右に ぶるんぶるん～！
邪魔です！
あら！電卓の溝掃除に ちょうどいいわ！
便利よねぇ～！
「シャー」と言って どこかに行ってしまった
広い机になりました！
何時も、いいね！やコメントを
ありがとうございます
同じ病気の方 ペットを飼っていらっしゃる方、
つながりがとてもうれしいし
前を向いてがんばれる
励みになっています
本当に、 ありがとうございます
今日も最後まで読んでくださって
ありがとうございました
では・・・。また次回に・・・・。
