それは、思っている以上に
自分の本音に気づいていないっという事です。
以前に、質問があってね。
以前に、質問があってね。
現実のストーリーにたいして、
どうしたら良いのか、、、と
考えてしまい、、、予測したストーリーと、
過去の経験のパターンと重ねて思考してしまって、
本音はどうしたいかが見えなくなって
しまっている質問が多くてね。
例えば、、、
（本音）彼がいない。。
あー！私の心とぴったりのパートナーシップを
組んで今の倍以上を楽しみたい！
1（感情）ワクワクするなー〜っという気持ち
この気持ちが大切！！！2（思考）もし、パートナーシップを組めたら
本当に好きなことをシェアしたったり、
楽しむことを倍以上共有できたりできて、
あー！考えただけで最高だな。。。
はじめに素直に自分と向き合い、
自分の本音を漏らしてみると感情が湧いてきて、
次に思考してイメージを広げていくパターンっと。。。
（本音があるけど、、、。
見えなくなってしまっている場合）
（いつもの思考パターン）彼がいない。。。
どうせ私は無理、どこに行ってもいない。。。
あ〜、どこにいるの。。。
（感情）あー、、、最悪。。。今日も気分悪。。。
この二つの例は、、、
この二つの例は、、、
明らかに同じ人でも創りだし方が違うよね。
だとしたら。。。
だとしたら。。。
今！たった今の現実を楽しく気分良く存在し、
望む事に希望期待する未来を想像しては、
ワクワクする事。
心で味わうこ事で感情が豊かになり、
心で味わうこ事で感情が豊かになり、
これから先にこんな事が出来たらいいな、
こんな経験が心で味わえたら、最高だな。。。。
っと、ワクワクドキドキと思いを
引き寄せる事ができる。
まずはじめに、こうなりたいっという、
本音の気持ちを感情として創り出す事を
いつも私たちはしているな〜っと
気づいたんだけど、、、、
何よりもこのエネルギーは、
感情モーターが回転してくると、
「う〜！！！」
「これだ〜！！！」
「この気持ちだ〜！！！」っと
いう感情エネルギーが発動してくるんです！！！
そして、次に来るののが、、、
そして、次に来るののが、、、
このエネルギーを拡張していくのに
想像し考える力、これが思考です。
ここまで、話してきて大切なのは、
ここまで、話してきて大切なのは、
自分自身の中にある本音が一番の核であり、
どうなりたいか！っという
「希望の種」となる。。。
だからこそ、
だからこそ、
この希望の種をしっかりと見つめる事が大切。
これ、いい方法があってね。
まず１人ゆっくりお風呂に入る時間を取る。^ ^
お風呂に入って、
できるだけ深く浸かって。。
体をリラックスさせて。。
本音を漏らしてみてください。
「あ〜、私本当は◯◯だわ〜。
私本当はこんな気持ちだわ。。。
私本音は◯◯をしてみたい。。。」
など、、、たくさん出てくるはず。
泣いても、悲しんでもいい。けど。。。
自分の気持ちに正直に。
など、、、たくさん出てくるはず。
泣いても、悲しんでもいい。けど。。。
自分の気持ちに正直に。
素直に私の気持ちを口に出して、
しっかりと自分の本音を聞いてみて。
どんな本音が出てくるかは、
どんな本音が出てくるかは、
やってみるとわかるよ。
これをすると、本当に気分が良くなるし、
これをすると、本当に気分が良くなるし、
自分が日常で、どれだけ人に対しての、
たて前を大切にしているかもわかるけど、
それ以上に、本当に自分の事を大切にするには、
「でも！私はどうしたいのか？！」の本音が大事。
だからこそ、その本音に決意して、
だからこそ、その本音に決意して、
覚悟して、自分を楽しんでほしい。
今を生きるこの魂は、
今を生きるこの魂は、
この地球遊園地を楽しむために生きている。
だからこそ、何かを不安に思ったり、
だからこそ、何かを不安に思ったり、
悲しむことがあったとしても、
だからこそ、私は最高に楽しみたい！
だからこそ、私は最高に楽しみたい！
っという希望の種を生み出し、
花を咲かせることが出来るエネルギーを
持っているから。
大丈夫。
あなたは楽しむために
生まれてきたんだから。
この地球遊園地に。
さあ、今日も楽しんでいこう！！！
愛と感謝と光を込めて
この地球遊園地に。
さあ、今日も楽しんでいこう！！！
愛と感謝と光を込めて
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