おはよー〜。
「自分への判断」を、
使っていませんか？？
「自分への判断・批判」は、
結構苦しいし、しんどいよ。🙈✨
例えば、
「私は、やっぱりこうすべきなんじゃないか？
何故こう出来ないんだろう？・。。だめだ。。」
「あんなに色々勉強し、経験してるのに、
またこんなことをいじいじ悩んでしまう。。
どうして抜け出せないのか？？。。
だめだ。。」
「わかってはいるけど、どうしても出来ない。
なんでだろ？本当に私はうまくできない。」
とかとか。。。
相談や質問でもよく、こんな風に自分自身
を判断・批判してるパターンあります。
これってね、エネルギーが
「収縮」してる状態☆
☆
でも、これってね、
そう思っても仕方ないし、
「そんな自分でも、
え〜やん！！！！
YES！」
「どんな自分でも、
え〜〜やん！！！YES！」
ってね、
まずは、今ここの、ありのまんまの自分に、
もう、え〜〜〜やん！！って
あきらめてほしいの。
あきらめる＝手を放す
をすると、楽になるから、収縮している
エネルギーも、解かれていく。。。☆
☆
そして何よりね、
その苦しい判断・批判しているのは。。。
「自分自身」だってことなの。
例えば、
人間関係で、何か嫌な人や、どうしても
モヤモヤする人や、嫌いな人がいて、
その人が、自分の事を悪く言ったとして。。
すると，当然傷つく。。。
でも言えない。。。
なんとか我慢する。。
傷ついた出来事や言葉が頭の中でループする。。
その事ばかり考え、またその人に会うのが、
嫌で嫌で、。。
又嫌な事を言われる様な事が起こる。。。
その人を嫌うこと，プラス言えない自分に
腹が立ったり。。。自分を責めたり。。。
こんな事で悩んでて、いつまでたっても、
いい事を引き寄せられない自分にまた，
ダメだししたり。。。
これね。
このストーリー。。
自分が自分で自分に
やっています〜〜！
(^o^)
実は、
恐ろしいことに、他の人は全く関係ないの。
何も起こってはいない。
きっかけは、あったかもしれないけど、
実はそれって大した事じゃなくて。。。
誤解を怖れずに言いますが、その人の中では
なんも悪気なかったり、ただ機嫌悪かった
だけだったり、
あなたにとって、
それを、一大事に捉えて、
自分がどんどん脚色を付けていって、
しまいには、自分が自分を判断し始める。。
こうなると、なかなか抜け出せない。
だって。
その中には、その内側の世界には、
「あなたしかいない」
その「あなた」が、「自分」を責める。
判断・批判する。
人と比べてみたり、正しいとされる基準と
比べたり、理想と比べたり。。。
そして、自分がそこに達していないのを、
批判する。。。
。。。これめっちゃしんどくない？？
だって、自分が自分にダメだし
しまくってるんだもんね。
でも。
これって。。。
おもしろいほど、１人芝居すんなー？
☆ってね、、、。
あなたの他に，誰も居ない。
(^_^;)
あなたの他に、あなたの事を、
あなたの他に、あなたを真に信じる人はいない。
あなたの他に、あなたを真に愛する人はいない。
あなたの他に、あなたを真に知っている人はいない。
あなたが、
あなたを大事に，大事に，
し始めたら、
とてつもなく感謝が
涌いて来るよ。
誰かに何かをしてもらったからじゃない。
誰かに大事にされたからじゃなく。
あなたが、あなたをとてつもなく愛してみ。
あなたが、あなたをとてつもなく信じてみ。
あなたが、あなたをとてつもなく護ってみ。
あなたの内側の宇宙は。。。
勝手に知らぬ間に、
めちゃめちゃ輝き出す！！！
そして、その世界は、愛で一杯になり、
あなたの中の神様で在る愛に戻っていき。。
やがて、
その内側の宇宙が、
「ひっくり返る」
＝現実の世界にそのまんま成る☆
自分にきびしくなんてもう、やめとこ。
謙虚な自分なんてもう、やめとこ。
難しく考えるんじゃなく、
どうしたいか？選ぶ。
「あなたは、あなたを信じたいですか？」
「あなたは、あなたを信じたくないですか？」
「あなたは、あなたを愛したいですか？」
「あなたは、あなたを愛したくないですか？」
選んで，決める。
ただそれだけ。
出来る出来ないじゃないよ。
ただ、したいことをする。
ただ、したいことをやってみる。
ただそれだけだから。
力抜いて、やってみよ♡
今日もありがとう
愛と感謝と光を込めて
JOY☆LICA
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