おはようございます。



毎日を過ごすのに、 

意識を自分の心に向ける事は

本当に大事な事。




それには、やっぱり

自分をもっと知ることが1番



例えば、私は、

常日頃から、何に興味があって、何に意識を向け、

何かを習慣にしてみたいとおもっている。。。


とかね。








私は、自分に朝一番に質問をする様にする!

今日 楽しい経験をしたい事はなに?







何でも良いが、

出来るだけ感情が沸き起こりワクワクドキドキ

の楽しい経験でも、今までした事も無い経験を

する事にチャレンジする事でも、

本来の自身の心の本音で

楽しめる事が在り方になる。








そして、1日が終わる時に質問をするのです。

今日 経験した楽しい事は何だった?











と、聞かないと、、、、

大抵、楽しく

無いことを記憶としては

大半を占める事になかもしれない。







だけど
大事なのは、

どれだけ楽しい事に意識が向いているかだよ。






心を楽しい方にスイッチを押したらいいんだよ。





99%楽しかったのに、たった1%が、

最悪だったらこの1%にフォーカスした

意識にあってしまうのは、もったいないよ。









日々、毎回の瞬間に様々な事を感じる

心のセンサーがどれだけ自身の好きに、

向いて心スイッチおしていこう〜!









本当に大事な私の心は、

心の視点で、この地球遊園地の物語で

沢山の気づきをしたり、感じたりしている。

だから、まずは、自分を知って愛する事だよね。



すると、

本来の自身の心を改めて見つめる事ができる。







日常の人間関係のストーリーの中で、

自身が心の中心に生きていないと、

本当の自分を生きていることには

ならないよね。










誰かを思って、

誰かを中心に持ってきても、

自身の心の在り方は、生きれない。





私があるからこそ!

愛する人を愛せる。





私という魂が、

どれだけ私で在り続ける

存在でいるか?





は、あなたの心にある

自身を知って愛するスイッチを押す

ことから、はじめていこう。









心の感じる世界こそが、

一人一人の世界観であり、

体を持って感じる事が

出来る世界なのだから。









私という私は、何を感じ、何を思考し、

何に行動して、経験して、感情という

アクセルを踏んで、いつもと違う世界を

どんな視点で楽しむかだよ!









何が起きても、何を感じても、

失敗なんてないよ。









その全てが、ありのまま最高の経験になり、

神様のシナリオという光に導かれ、

自らの道を歩んでいるから。









いつだって、

あなたは、大丈夫だから。












この地球遊園地を、

今を、ありのまま、楽しんでいこう〜!



今日も口角上げて楽しもう。


愛と感謝と光を込めて

FUMITO










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