お正月太りから抜けました!
88㌔までいった体重ですが
こうじやの養生スープで1食置き換えで
今日までで83㌔まで戻りました✨
ダイエットというより胃腸が辛かったので
休ませた…という感じです。
これだけ食べていました🍴
あとは水分。浮腫みますけど排出するのに
水は飲まなくてはいけません。
私は超軟水のトロロックスにしています。
苦しいのを解消できるのがいいんです。
パンツが閉まらない!!ので恐怖でしたが ボタン閉まるようになりました
やっぱり、夕飯の置き換えが1番あっていて
朝浮腫みに効きます💪
しっかり食べるスープなので耐えられます。
唇はラネージュでしっかり保湿。
唇の端が切れてしまうのも治りが早い。
使いやすい✨いいもの!
ROOMにも載せていますので、
よかったらご覧くださいね!
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おすすめ 、ぽっちゃりさん向け、
など更新しています。
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