朝は5:10に目覚まし時計のアラームかけて起きて、保険として5:15にセットしてあるスマホのアラーム解除。
軽く歯みがきとうがい。
義両親のお仏壇のお世話して、お弁当作って新聞読みながら体温測ってます。
洗濯機スイッチ入れたら１５分の軽めのエクササイズでストレッチ兼ねてやります。
それから朝ごはん食べてから本格的w歯磨きと洗顔とスキンケア。
シートパックしながら洗濯物干したり水回り掃除。パックが乾き始める前にスキンケアの仕上げに移ります。
夫さまを起こしてご飯食べてもらって
化粧してフローリングクイックルドライシートかけて
夫さま送り出してから出勤…
朝だけでクタクタ(◡ ω ◡)