世界の基準は私
今この瞬間私が100点
私以外に100点の存在はない
2019年12月8日を研究スタートとして
今日で３日目
その前から少しずつ少しずつ
意識して
朝出勤前の支度途中はHappyちゃんのインスタライブのYouTube保存を聴いたり
朝と夜
呼吸を整え
朝
『私のパワーは今にある』
『私が道である』
『私が問いであり答えである』
『私がアルファであり、オメガである』
☆私が望むものを意図する、フォーカスする
『私は今日１日必ず私のみたいものをみよう
私の感じかた以外に大事なものはなにもない』
夜
呼吸を整え
☆今日１日のお気に入りのシーンを３つ思いうかべる
昨日から
HTL研究所のインスタライブを朝出勤前に聴いてる
この習慣をやりはじめてから、今パートで働いている職場で、意識や感情が揺さぶられることがけっこう立て続けに起きてる
ミスしたり…(ミスは前からかな
)
)上司から色々責められた…と私が感じる事が起こったり…
これはお金の面だけど…
引き落としのお金が足りなかったり
でもでも、だいぶ気にして落ち込んで…とか
嫌だなと感じた事、言われた言葉が頭をけっこうぐるぐる🌀ぐるぐる🌀
リフレインしちゃうことが多かったけど…
だいぶ短くなったし
なんとかなるかって思えるようになってきて
実際なんとかなってる
もーなんでもいっかって
『私が世界の基準だから』
『大丈夫、落ち着いて』
『人になに言われても、どう思われてもいいじゃん』
『良い人と思われなくてもいいじゃん』
『ダメなところ出してもいいじゃん』
って常に自分に声をかける
お金、引き落とし足りないけど、明日にはなんとかなるし
だから、もっともっと気にしないでいられるようにしたい
だって、あの八木さやちゃんだって税金足りなくて、Happyちゃんに借りたんだもんね😵✨
そう知って、なんだか、凄い人との共通点見付けられて嬉しかったし
存在を近くに感じられた
だってお金は確実に流れてるもんね
私が100点
だとすると
何も問題はない
