MerryX'mas
過ぎでしまったけど、
X'masのお話。
X'masに
心のワーク(心屋式)
あしつぼリンパケア(さとう式)
デトックス毛染め&足湯(シナリー)
で
心と体のデトックス
自分へのプレゼントをあげちゃおう
っていうX'mas会
こ～んな
クリスマスムードの中で…
まずは心のワーク(心屋式)→クリック
参加者さん４名
まりさん→クリック
が心のあり方の方程式を伝えながら…
「あれせー」
「これせー」
っていう指示にしたがって
みんなが
それぞれの心と向き合って
書き上げていく…
そしてそれをさらに掘り出して
掘り出して
掘り下げて
掘り下げて
自分の本心を探り出す
そのお手伝いを
まりさん自身の
壮絶なる
一年半前までの経験話で
大爆笑とともに
ビシ
バシと愛のムチで突っ込み自分を知る
許す
認める
諦める
愛する
を学ぶ
こーんな風に
あゆみのこだわりマクロビランチ
を一緒に食べながら
整理していく…
X'masメニューっぽく
大根と長いもおくらの酢の物
豆腐とカボチャのなんちゃって卵風のせ
ブロッコリーサラダ
根菜ハヤシシチュー
玄米のバジルチャーハン
ローズマリーポテトのマヨネーズ焼き
ブルーベリーとメイプルの車麩フレンチトースト
食べ物って
更に気持ちを緩ませてくれるのよね～
お腹も満たされ
ガッチガッチな頭をほぐし
心も少しずつほぐれてきた後は…
足つぼリンパケア(さとう式→クリック )
全身のリンパを流して
むくみ、腰痛、肩凝り、冷え性、食べ過ぎ等々…
足つぼでの刺激と共に
体のケアと思いつつ
これまた心のケア
体は自分の心で変化する
やはり
自分を愛す
を更に知ることに
そして希望された方のみ
足湯(シナリー)
デトックス毛染め(シナリー)
この足湯して毛染めしながら足つぼリンパケア
すると
頭と体と心の軽さ
半端ねーーーー
ってスキップしちゃいなるぐらい
その変化と
喜びと
表情や
行動に、
その様に
私も一緒に共有できて
私も心解放しまくりで
楽しませてもらって
私も一緒に振り返らせてもらって
一緒に進んで行ける喜びを感じて…
ありがとーです
それぞれの頭、顔、体、心
愛す最高の
プレゼントになったのを
帰っていく足取り、
背中、
表情からいただきました～
それがまた私の喜びとプレゼントになって
ありがとーみなさま
んで
まりさん
またまた
早業で
新たな切り干し大根を吊るして帰っていく…
あー、
ほんに、
まりさん
おもろーーーだわ。
そしてこの日のお掃除係の
顔は見えないけど…
幼馴染みのみなちゃん
お掃除ありがと❤
このみなちゃん、
心のワーク
続きが受けたいと
急きょ
翌日もがっつりうけて
バンジー
しちゃう事になったのです
うふっこの話はまた今度…