2016年10月 アメブロ開設

 

札幌市内に住む元兼業主婦P子です

小さなマンション住まい

 

長い事、フルタイムで

働いてましたので

夜に次の日の用意をする

習慣がなかなか治りません w

下ごしらえをしながら

飲むワインも大好きです

 

コメント大歓迎です!

楽しく読ませていただいてます

お返事は、しばらくお休みします

申し訳ありません

 

企業様向けにレシピ提供や

小さなセミナーを開催しています

現在セミナーはコロナの

影響で休止中です


・・・・・

 

 

あるものでもう一品

 

もう一品欲しいなー食材2つで「簡単ニラ玉」

 

 

夕食は「カツオのタタキ」

私は赤身のお魚

ちょっと苦手なの

ちょっとしか食べません

 オットの好物なのでね

 

 

よし!あるもので

温かい副菜を作ろう

 

 
「簡単ニラ玉」

 

簡単ニラ玉:ニラと卵の炒め物

 

食材は2つ

味付けも2つ

 

覚えやすいので

ぜひ♪

 

ニラ 2束

たまご 2個

鶏ガラ顆粒ダシ 小さじ2

オイスターソース 大さじ2

 

 

ニラを炒める下ごしらえ

 

5cmくらいに切ったニラ

大さじ1のごま油で

軽く炒めます

 

 

ニラを炒めるフライパン

 

片側に寄せて
 

計量カップに卵を溶いた状態

 

溶きたまごを流し入れ

 

 

ニラ玉:卵とニラを炒め、調理中

 

手早く混ぜます

 

そしてニラと合わせて

炒めます

 

ニラ玉炒めの作り方

 

味付けしますよ

 

 

ガラスープとオイスターソース

 

鶏ガラ顆粒ダシ 小さじ2

オイスターソース 大さじ2

 

 

ニラ玉炒めの調理風景、オイスターソースで味付け

 

木べらでサクッと混ぜて

完成です

 

 

簡単ニラ玉:ニラと卵の炒め物

 

北海道のニラ

名産です

 

しりうち町の「北の華」

 

ほんのり甘みがあって

美味しいのよ^^

 

 

見かけたらぜひ♪

 

 

 

 

・・・・・・・

 

 

 

保存も加熱も冷凍もOK

 

便利すぎる

コレばっかり使ってます

 

 

 

 

ブラ難民だった私のオススメ

 

 

 

 

 

最後まで読んでいただきまして

ありがとうございます
明日も更新します

またお立ち寄りくださいね

 

 

 

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