２０１６年１０月 アメブロ開設
札幌市内に住む元兼業主婦P子です
小さなマンション住まい
長い事、フルタイムで
働いてましたので
夜に次の日の用意をする
習慣がなかなか治りません w
下ごしらえをしながら
飲むワインも大好きです
コメント大歓迎です！
楽しく読ませていただいてます
お返事は、しばらくお休みします
申し訳ありません
企業様向けにレシピ提供や
小さなセミナーを開催しています
現在セミナーはコロナの
影響で休止中です
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高菜漬けを買ったらコレ
主婦ランチあるある「高菜チャーハン」
めったにお漬物は買わず
たいてい浅漬けが
作ってあるんだけど
たまに切らした時
「高菜漬け」が食べたくて
買うと作りたくなる
「高菜チャーハン」
高菜チャーハン
ごま油が香るチャーハン
パパッとできるのに
とっても美味しい♪
大好きです＾＾
余り物のかまぼこもプラス
ごはんは少なめですが
ボリュームもあっていい感じ
高菜チャーハンに使うもの
手前から時計回り
高菜漬け ３０gくらい
たまご １個
かまぼこ ５０gくらい
ごはん ８０g
塩分は高菜漬けだけで
十分かと思いますが
お好みで塩を少々
コショーもどうぞ
仕上げに青ネギの小口切り
そして「ごま油」
サラダ油少々を熱して
溶き玉子を流し入れ
レンチンご飯を
すぐに混ぜながら加熱
ご飯と玉子がパラパラに
なったらかまぼこと
高菜漬けを加えます
全体になじんだら
青ネギの小口切りを加え
ごま油を回しかけて完成です
ごま油は香りが飛びやすいので
仕上げに使うのがオススメ
副菜はあるもの
たらこの子和え
白菜のおひたし
主婦ランチって感じでしょ
いいのよー
残り物・常備菜でパパッと
できたらそれは「訓練の賜物」
毎日「勲章」あげたくなるわー
日々、節約に努め
食品ロスを意識した
「ゆる〜い糖質オフ」メニュー
「主婦ランチ」勲章w
あるんかーい！
・・作ってくれてありがとう・・
ホットサンドにも♪
うーんコレ食べたーい
アレンジがいいです
とっても参考になります
いつもありがとうです
使いやすい急須です
ひとり時間を楽しんでます↓
糖質オフを実感できる麺
罪悪感ナッシングゥ♪
おためしセット オススメですよ♪
