2016年10月 アメブロ開設

 

札幌市内に住む元兼業主婦P子です

小さなマンション住まい

 

長い事、フルタイムで

働いてましたので

夜に次の日の用意をする

習慣がなかなか治りません w

下ごしらえをしながら

飲むワインも大好きです

 

コメント大歓迎です!

楽しく読ませていただいてます

お返事は、しばらくお休みします

申し訳ありません

 

企業様向けにレシピ提供や

小さなセミナーを開催しています

現在セミナーはコロナの

影響で休止中です


・・・・・

 

 

 

健康サポートしたい方におススメ

「お腹の調子を整える機能ポタージュスープ」

 

 

ごぼう茶で有名な「あじかん」の

ごぼうのポタージュスープ

 

イヌリンという成分

聞いたことがあると思います

イヌリンは食物繊維

食後の血糖値上昇を

ゆるやかにする効果に

期待できます

 

 

 

1日分のビタミンD

100億個の乳酸菌の配合

 

不足しがちな栄養をカップ1杯で

手軽に摂れるのも魅力

 

おいしく、飲みやすいから

飽きずに続けられるのも

オススメのポイントです

 

 

 

 

栄養とろけるごぼうスープ

がっつりおいしいポタージュ

 

ごぼうスープといえば

あじかんさん

信頼あるメーカーです

 

 

 

1食分で使いやすい

 

私は朝にいただきます

なんたって「朝の食物繊維」は

午後の食事にも影響しますから

 

 

 

 

 

 
朝ごはんにいいよー
 

 

 

 

おにぎりとね

 

 

 

こんな食べ方もオススメです

 

 

チーズトーストに♪
 
ピザ用チーズ30g
 
 
ポタージュスープの素を
濃いめに溶いて
ピザ用チーズをのせて
トースターで焼いちゃいました
(*≧艸≦)b
 
めっちゃ簡単なアレンジ
 
 

 

ポタージュスープを溶かして

 

 

熱湯 大さじ3ほどを

注いでよく混ぜて

 

パンにかけます

 

 

 

 

ピザ用チーズをかけて

 

 

 

トースタて焼きましす

 

 

 

うふふ

 

 

チーズがいい感じにに

なればOKよ

 

 

 

 

ごぼうとチーズの

組み合わせもいいわー

 

 

 

 

 

とってもおいしい

(*≧艸≦)b

 

 

 

 

もちろんスープでも

美味しい♪

 

 

ごぼうはいいよねー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

糖質オフを実感できる麺

罪悪感ナッシングゥ♪

【ゼンブヌードル】8食モニターセット

 

 

おためしセット オススメですよ♪

Oisix(オイシックス)食材宅配おためしセット

 

 

このブラ オススメです♪

昼用でも夜用でも快適です

 
 

 


 

最後まで読んでいただきまして

ありがとうございます
明日も更新します

またお立ち寄りくださいね

 

 

 

フォローしてね…

 

 

 

メールアドレス
pperontan★yahoo.co.jpです
 ★を@に変えてくださいね

レシピ提供などの依頼も

いただいておりますが
お時間をいただける依頼だけ

考えさせていただきます
ご了承下さいませ

 

 

応援していただけたらうれしいです
1日1クリック有効です!
ありがとうございます

家庭料理

ヒレカツの夕食と自家製揚げ物

にほんブログ村

にほんブログ村 地域生活(街) 北海道ブログ 札幌情報へ