カップ麺を食べる時に気を付けていること

２０１６年１０月　アメブロ開設

 

札幌市内に住む元兼業主婦P子です

小さなマンション住まい

 

長い事、フルタイムで

働いてましたので

夜に次の日の用意をする

習慣がなかなか治りません w

下ごしらえをしながら

飲むワインも大好きです

 

コメント大歓迎です！

楽しく読ませていただいてます

お返事は、しばらくお休みします

申し訳ありません

 

企業様向けにレシピ提供や

小さなセミナーを開催しています

現在セミナーはコロナの

影響で休止中です

・・・・・

 

 

ゆる〜い糖質オフしています

カップ麺を食べる時に気を付けていること

 

 

お昼なんにしようかなー

たまにカップ麺も食べたいな

 

買い置きのカップ麺を物色

ミニサイズの「鴨だしそば」発見

 

 

 

母が糖尿病だったので

かなり前から糖質オフやってます

なのでカップ麺は

ミニサイズか糖質オフのみ♪

 

ミニを食べる時もしっかり対策

「食物繊維をたっぷり」にする

 

食物繊維は食後の血糖値の

急上昇を抑える働きがあります

 

 

 

長ネギをたくさん食べる方法

 

 

長ネギ ２/３本（白い部分）

ほぼ１本ですね＾＾

(*≧艸≦)b

 

５・６cmに切って

オーブントースターで焼きます

（約８分 焼き目がつくまで）

 

 

 

 

かまぼこと乾燥わかめ

長ネギが焼けたら

一緒に添えるだけ

 

七味唐辛子をかけて

いただきます

 

 

 

長ネギ 甘いんです＾＾

 

焼いた長ネギ大好き！

 

カップ麺を食べる時

少し工夫をしています

 

 

ごちそうさま♪