2016年10月 アメブロ開設

 

札幌市内に住む元兼業主婦P子です

小さなマンション住まい

 

長い事、フルタイムで

働いてましたので

夜に次の日の用意をする

習慣がなかなか治りません w

下ごしらえをしながら

飲むワインも大好きです

北海道フードマイスターです

 

コメント大歓迎です!

楽しく読ませていただいてます

お返事は、しばらくお休みします

申し訳ありません

 

料理家として活動しています

 

小さなセミナーや教室を

予定しています

 

・・・・・

 

パパッとできる朝ごはん×5食

 

前の日のおかずを

ちょこっと取り分けて

おみそ汁を多めに作って

作り置きを使って

 

朝は簡単に済ませたい

それはみなさん同じかと

 

 

夕食のお刺身が多かったらコレ

 

 

夕食の残りで海鮮丼

 


 

お刺身3種だけの海鮮丼

 

わが家は、パックのお刺身より

柵(ブロック)で買うことが

多いのですが

ふたり分にはちょっと多い

 

朝ごはん用に取り分けて

おきます

 

すし飯を作って

のせるだけです

 

 

 

北海道の生鮭

北海道のタコ頭

マグロ

 

ベランダ菜園の大葉を添えて

 

きんぴらごぼう

紫玉ねぎの酢漬け

 

朝から海鮮丼って♪

ま、残り物ですけど

 

簡単でおいしい^^

 

 

・・・・・

 

トン汁定食も簡単
 

 

 

毎回登場する「トン汁」

もちろん、夕食用に作ったもの

 

レンジ加熱できる容器に

入れておけば

朝、冷蔵庫から出して

温めるだけです

 

 

 

 

おむすびは「かつお節」

 

おむすびは冒険できない

小心者です♪

 

 

・・・・・

 

 

簡単バゲットトースト

 

 

 

バゲット・ベーコン

溶けるチーズをのせて

オーブントースターで焼くだけ

 

仕上げに自家製ドライパセリ

 

そうそう、ベランダ菜園の

イタリアンパセリは

レンジ加熱でドライにしています

 

お問い合わせが多いので

後日、詳細を更新しますね

 

週末にオットが作っています

写真とレシピを

頑張ります^^

 

 

 

・・・・・

 

 

塩サバとなす炒め定食

 

 

 

ま、定食屋さんなら

こんなメニュー名かな

 

塩サバ、夕食に焼いておいたもの

 

ナスを焼いている間に

カニカマときゅうりの酢の物

 

ごはんには、佃煮のり

 

こんなごはんも好き♪

働くOLさんのランチみたい

 

 

 

・・・・・

 

 

黄身があればなんとかなる朝ごはん

 

 

 

 

一番簡単なごはんかも

 

納豆と黄身があれば

見た目にはOKだもん

 

ゆでたオクラをあしらい

おしょうゆをちょろっと

 

黄身ってビジュアルがいいよね

 

 

玉子の白身はね

おみそ汁の浮身にします

 

白身だけじゃさみしいので

玉子を加えて

ほうれん草やニラの

おみそ汁に使います^^

 

 

 

 

・・アメーバトピックス掲載・・

 

 

↑「おいしくてリピ買いしたもの」

 

大さじ1の油でかき揚げ風

 

すり鉢なしで「すりごま」

 

夫の献立アイデアに驚愕

 

水っぽくならない「和え物のコツ」

 

 

 

を掲載していただきました

アメトピから来て頂いた皆様

ありがとうございます♪

 

 

 

 

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副業系をオススメされる方には

申し訳ないんですが、興味がありません

 

最後まで読んでいただきまして、ありがとうございます。
明日も更新します。またお立ち寄りくださいね。

 

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