2016年10月 アメブロ開設

 

札幌市内に住む元兼業主婦P子です

小さなマンション住まい

 

長い事、フルタイムで

働いてましたので

夜に次の日の用意をする

習慣がなかなか治りません w

下ごしらえをしながら

飲むワインも大好きです

北海道フードマイスターです

 

コメント大歓迎です!

楽しく読ませていただいてます

お返事は、しばらくお休みします

申し訳ありません

 

料理家として活動しています

 

小さなセミナーや教室を

予定しています

 

・・・・・

 

親子丼「盛り放題」のわけ

 

親子丼、玉子はトロトロが好き?

火が通っているのが好き?

 

わが家は鍋ごと

テーブルに置いて

好みで取り分けます

 

 

 

この状態でテーブルに置いて

「盛り放題」にします

 

中心はトロトロ→ワタクシ用

外側は火が通って→オット用

 

 

今回は、親子丼

・香ばしく、ヘルシーに

・親子丼の味付け

・仕上げのコツ

 

分量はふたり分

 

香ばしく、ヘルシーに

 

 

 

鶏もも肉 約300gを

食べやすい大きさに切って

グリルで焼きます

 

アルミホイルをくしゃくしゃに

して焼くと便利です

脂も落ちて、くっつきにくい

 

中火で6〜8分

完全に火が通らなくてOK

 

 

親子丼の味付け

 

 

・ダシ 300cc

・しょうゆ 40cc

・砂糖 15g

 

今回は、顆粒だしを使いました

・カツオだし 小さじ1/2

・昆布茶 小さじ1/2

 

一煮立ちさせて

 

・グリルで焼いた鶏肉

・長ネギか玉ねぎ 適量

・キノコがあれば少し

 

3分ほど煮立てたら

 

溶き玉子を加えます

 

Lなら3個

Mなら4個

 

親子丼 仕上げのコツ

 

 

 

溶き玉子を流し込んだら

ぐるっとかき混ぜて

強めの中火で加熱

 

フタをして、お好きなところで

火を止めます

 

 

仕上げに青ネギや三つ葉を

散らして完成です

 

 

 

お鍋ごとテーブルに


ワタクシのは中心部

先に取り分けます

 

トロトロのやつ♪

 

 

 

オットのは、しっかり火が

通った感じ


つゆだくがいいらしい


お好きなだけどうぞ!


盛り放題がラクちん

 

 

親子丼

独身時代には縁のない

メニューでしたが

 

今では月イチに作っています

 

どんぶり、作るのも楽しい♪

 

 

・・アメーバトピックス掲載・・

 

おもてなしランチのタコ飯

 

地味だけど優秀な食材

 

「捨てちゃうアレ」で作るふりかけ

 

オットがどんぶり抱えたいもの

 

旨みたっぷり和風チャーハン

 

を掲載していただきました

アメトピから来て頂いた皆様

ありがとうございます♪

 

 

 

このブログの主旨とかけ離れたコメントは
ワタクシの判断で削除する場合がございます

 

副業系をオススメされる方には

申し訳ないんですが、興味がありません

 

最後まで読んでいただきまして、ありがとうございます。
明日も更新します。またお立ち寄りくださいね。

 

メールアドレス
pperontan★★★yahoo.co.jpです
 ★★★を@に変えてくださいね

レシピ提供などの依頼もいただいておりますが
お時間をいただける依頼だけ 考えさせていただきます
ご了承下さいませ

 

 

応援していただけたら、うれしいです。
1日1クリック有効です!ありがとうございます。

家庭料理

にほんブログ村

にほんブログ村 地域生活(街) 北海道ブログ 札幌情報へ

 

インスタものぞいてやってください

ブログより先に写真を載せています