2016年10月 アメブロ開設

 

札幌市内に住む元兼業主婦P子です

小さなマンション住まい

 

長い事、フルタイムで

働いてましたので

夜に次の日の用意をする

習慣がなかなか治りません w

下ごしらえをしながら

飲むワインも大好きです

北海道フードマイスターです

 

コメント大歓迎です!

楽しく読ませていただいてます

お返事は、しばらくお休みします

申し訳ありません

 

料理家として活動しています

 

小さなセミナーや教室を

予定しています

 

・・・・・

 

おもてなしランチ「タコ飯」

 

今日は、若い知人が尋ねてきました

 

「おなかペコペコで来てね^^」

リクエストに応えて

和定食にしました

 

一人暮らしの彼女

自炊をしています

こんなおばちゃんの食卓も

参考になるかな?

 

 

 

 

・タコ飯

・つくね焼きとナス焼き

・かき玉汁

 

他は、作り置き

・粕漬け★

・切り干し大根煮★

・昆布とおかかの佃煮★

・カボチャ煮付け

 

 

タコ飯(炊き込みご飯)

 

 

カキの炊き込みごはんを

考えていたんだけど

 

加熱用カキが見当たらない

タコならいつでも売ってます^^

 

タコ飯にしましたよ

 

 

・お米 2合

・タコ 約200g

・塩昆布 ひとつまみ

・しょうゆ 大さじ2

・塩 小さじ1/2

・みりん 大さじ1

 

タコは水分が多いので

白米の水加減より

少なめの水で炊きます

 

 

 

炊き込みごはんを炊くときは

具材を混ぜずに

上にのせたまま炊きます

 

 

 

おこげもできました^^

 

うちの炊飯器は

ごく普通の一昔前のです

 

壊れるまで使う予定^^

 

 

 

冷凍インゲンを斜め切りにして

混ぜて完成です

 

 

 

お持ち帰り用

お茶碗1杯分

 

 

つくねとナス焼き

 

 

 

つくねは、いつものカサ増し

えのきがたっぷり入ってます

えのきは、空洞があるからかな

柔らかく仕上がります

 

つくね焼き★

 

あんかけを作っておいて

かけていただきました

 

 

 

若い客人、と言っても

10年以上の知り合い

 

もうね

昔話などで大爆笑

 

笑いが止まらない

 

Hちゃん、ありがとうね^^

また、遊びに来てね

 

 

 

・・アメーバトピックス掲載・・

 

 

 

↑「地味だけど優秀な食材」

 

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朝ごはんはとことん手抜き

 

を掲載していただきました

アメトピから来て頂いた皆様

ありがとうございます♪

 

 

 

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副業系をオススメされる方には

申し訳ないんですが、興味がありません

 

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