朝ごはん特集 ３０２回目
たまに、あったかーいおそば
わかめ
うずらのたまご
揚げ玉
ネギ
ツルツルっと食べられて好き
冷凍庫にあった おからハンバーグ
鶏ひき肉とおからのハンバーグ
（けっこう前の…笑）
コーンとインゲン
うずらのたまご
↓これね
たまごかけごはん
年に一度くらい食べます＾＾
玄米と紫黒米に白米を混ぜたごはん↓
冷凍してあったごはんでおかゆ
自家製の梅を刻んだものを添えて
子和え（たらこ・しらたき）
お弁当の残り 玉子焼きなどいろいろ
たけのこ土佐煮 など
おむすびは、食べられなかったのでお昼に〜
わかめのお刺し身
がごめ昆布と山わさびの加工品
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